• Мнения
  • |
  • Обсуждения
Валерий Маслов Мастер

Как преодолеть неудобства длительных перелетов?

Есть люди, которые страдают аэрофобией или просто очень волнуются во время полетов.

apiguide, Shutterstock.com

Некоторые советуют в таких случаях перед посадкой в самолет немного выпить чего-нибудь спиртного. Согласен, но только отчасти — при длительных перелетах это может, наоборот, привести к дополнительным неудобствам. Поэтому привожу свои обобщения по поводу длительных перелетов.

Неудобство первое: давление

Прежде всего, это пониженное атмосферное давление. В кабине самолета, летящего на высоте 10 000 метров, поддерживается давление, соответствующее высоте 2000−2500 метров. Это раза в два ниже, чем мы привыкли в жизни. Мало того, давление еще больше понижается при наборе высоты и повышается при посадке. Кому из нас не знакома боль в ушах при этих режимах полета и соответствующий дискомфорт еще некоторое время после приземления.

Чтобы уменьшить эти последствия, надо постараться отказаться от продуктов, которые сами по себе вызывают повышение или понижение давления. Прежде всего, это кофе, кола и крепкий чай.

Само собой, не способствует стабильному кровяному давлению и спиртное. Кроме того, спиртное еще и обезвоживает организм. Кто с этим не согласен, пусть вспомнит желание попить водички наутро после удачных посиделок накануне вечером. Вот тут мы и подходим к следующему неудобству.

Неудобство второе: сухость воздуха

Состав воздуха в кабине самолета при полете характеризуется повышенной сухостью, т. е. уровень влажности значительно ниже, чем нужно для комфортного состояния. Излишняя сухость раздражает дыхательные пути и слизистые оболочки глаз, «стягивает» кожу лица и губ.

Поэтому рекомендую пить как можно больше жидкости. Попросите стюардессу, и она немедленно принесет вам требуемое. Об алкоголе — отдельный разговор. Как я говорил ранее, алкоголь сам по себе обезвоживает организм, да плюс повышенная сухость воздуха. Просто гремучая смесь! Я, может, и не заострял бы внимания на этом, вроде бы каждый сам себе доктор. Но вот пример из собственного печального опыта…

Мы с супругой, если полет превышает несколько часов, обычно покупаем в Дьюти Фри аэропорта маленькую (200 мл) бутылочку ирландского ликера Bailey’s. После обеда в самолете ликер как десерт идет совсем неплохо. И все бы хорошо, но в этот раз продавщица на кассе радостно сообщила, что у них сегодня акция и по цене маленькой бутылки Bailey’s можно купить литровую бутылку такого же содержимого. «Шара» — слово волшебное для нашего человека. И естественно, что выбор был сделан в пользу большей емкости.

Рейс был Киев — Нью-Йорк. За 10 часов полета бутылка была беспощадно опустошена. И если в обычных условиях ничего страшного бы не случилось, то при заходе на посадку голова просто раскалывалась, да и общее состояние оставляло желать лучшего. В общем, первый вечер в Нью-Йорке был безнадежно испорчен.

Так что с этим делом поаккуратней.

Неудобство третье: чем заняться?

Чем заняться? Конечно, вам предложат наушники и вы сможете послушать аудиопрограммы и посмотреть кино. Но если честно — все равно скучно. Прежде всего, от чувства несвободы, многочасовое пребывание в замкнутом пространстве — не очень легкое испытание. Знаю по себе, мне приходилось летать из Киева как на восток до Гонконга и Тайваня, так и на Запад до Вегаса и Калгари. Честно скажу, 12 часов полета — не самое приятное времяпрепровождение.

Дабы отвлечься, я беру с собой видеоплеер и DVD с сериалами, которые я дома никогда не смотрю — просто времени жалко. А для полета — самый раз.

Да, кстати не забудьте о маске для сна и нашейном валике. Очень способствует на предмет поспать.

Неудобство четвертое: боли и отеки

Долгое сидение в кресле не способствует хорошему самочувствию. Из-за постоянной статической позы нарушается циркуляция крови в конечностях и ноги отекают. Что делать?

Прежде всего, никогда не сидите весь полет в обуви. Я, например, снимаю ее сразу после взлета и надеваю тапочки, которые беру с собой в ручную кладь. Если, конечно, вы не летите в бизнес-классе — тапочки там вам просто полагаются по статусу.

Выполняйте сидячую гимнастику — вращение шеей и стопами. Или просто походите по салону, ничего необычного в этом нет. Во время полета постоянно какие-то пожилые пассажиры все время прохаживаются между рядами.

Вот вкратце и все о длительном полете. И пусть его вам скрашивает ожидание встречи с неизвестными дальними краями и новыми впечатлениями. В конечном счете, последнее гораздо сильнее полетных неудобств.

Статья опубликована в выпуске 28.08.2012
Обновлено 21.07.2020

Комментарии (6):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Насчет курочить чемоданы это точно - в Штатах у меня было два таких случая. В первом, как я полагаю причиной был телеобъектив к фотоаппарату в чемодане, а во втором штатив к фотоаппарату. Причем, телеобъектив благополучно из чемодана исчез. Штатив пощадили - не так интересен, но замок чемодана сломали.

  • Не только в Штатах. (Тут вообще если в ручной клади даже космитика не в отдельном прозрачном мешке и емкости больше 100 гр, то все летит в помойку). В багаже можно большие объемы, можно и спиртное, но будут курочить чемоданы и проверять что в бутылках). Именно о Европе я и говорю. Все штатовские линии делают перевалку в Северной Европе. Вот именно там я встречаюсь с этим порядком. Они, конечно, хотят продать свое спиртное транзитникам, но, подчиняясь правилам, лишают пассажира доступа к купленному в ДФ в полете. И, если честно, то я с этим согласна. Вам значит просто повезло - не доглядели.

    Оценка статьи: 5

  • Возможно на каких то линиях и существуют такие драконовы порядки, охотно верю, что в Штатах так и есть. Но на KLM, Lufthansa и Delta (вылет из Европы) я купленное в DF проносил на борт без проблем

  • Ничего из Duty Free вы в салон не пронесете с собой. К вашему конкорсу придет посыльный из магазина и передаст запечатанный пакет стюарду, который поставит его на хранение до окончания полета. Я даже 4 блока сигарет не могла сама в руки взять - принесли и отдали стюарду. В некоторых аэропортах (В Лугано, например) есть требование, чтобы спиртное было упаковано в специальную тару. Киоск, гда это пакуют находится черт знает где в подвале. Вот в такой упаковке вы можете пронести спирное на борт сами. Это связано не только с секюрити проноса жидкостей на борт, но и с тем, чтобы пассажиры покупали спиртное на борту. В бизнес классе поят бесплатно, причем шампанское не ниже Перионьон или Клико. А в экономклассе вы можете купить ординарные напитки у обслуги или в баре (где есть на борту). Сейчас 8 баксов стоит мини-бутылочка вина - 100 гр. Коньяк-водка 50 гр - 10 долларов. Пиво по цене вина. Если раньше они принимали кэш, то теперь только кредитки.
    Месяц назад я летела "красноглазым рейсом" (мы так называем очень ранние вылеты - 4-5 утра) из НЙ в Чикаго. Обычно на местных линиях ничего не предлагают купить выпить. Только завтрак за деньги. Но я видела, человек попросил и ему продали пару бутылочек виски. И он их оприходовал сранья за милую душу - видать, летать не по себе, а виски снимает панику.
    У меня другой совет - снотворное. Прямо перед вылетом и еще одну таблетку когда проснетесь на борту. Лично мне хватает двух на 12-часовый перелет. Никакие тапки брать не надо если летите нормальными линиями - они выдают носочки, маску на глаза, а из их пледа можно вполне скрутить шейный валик. Я вожу валик из гречки с моторчиком для массажа мышц спины и шеи. Когда затекает задница, просто сажусь на этот валик и включаю на high. Сейчас очень популярно стало надувать резиновый длиный валик (как для бассейна). Его как хочешь скрутишь и очень удобно для всего тела.

    Оценка статьи: 5

  • Анатолий Словецкий Анатолий Словецкий Читатель 28 августа 2012 в 13:00 отредактирован 27 мая 2018 в 18:50 Сообщить модератору

    ну на длительные перелеты в самолетах Аэрофлота раздают вино как минимум. Самый лучший секрет 8ми часового перелета - покатить на 3 ( 4 смотря какой самолет)задних места спать после алкоголя проверено и одобрено лично правда, если самолет забит, но некоторым плохо придётся

  • как раз скоро лечу в европу полезная инфа а вот насчёт алкоголя в салоне самолета-сейчас разве можно взять с собой литровый пузырь? наскока знаю максимум литр жидкости дроблёный ёмкостями не более 100 мл.

Мы собираем файлы cookie и применяем Яндекс.Метрику.Подробнее×

Этот сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс)

Сервис Яндекс Метрика использует технологию «cookie».

Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, будет передаваться и храниться на сервере Яндекса в Российской Федерации. Яндекс будет обрабатывать эту информацию с целью анализа пользовательской активности.

Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас Яндексом в порядке и целях, указанных выше.