• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения

Ирэн Санина (rinatin)

Фигура вашей мечты с бодифлексом. Как стать неотразимой, тренируясь всего 15 минут в день? → Статьи → Красота и здоровье
2 января 2014 в 20:00 Сообщить модератору

Мне поначалу не удавалось совместить дыхание с упражнениями. Я сбивалась, поэтому первые две недели только дышала правильно.

0 Ответить

Фигура вашей мечты с бодифлексом. Как стать неотразимой, тренируясь всего 15 минут в день? → Статьи → Красота и здоровье
2 января 2014 в 17:28 отредактирован 2 января 2014 в 17:29 Сообщить модератору

Упражнения не сложные - главное правильно дышать. Поначалу это сложно. Я первые две недели делала лишь первую позу, только стоя дышала. А потом стала добавлять другие упражнения. Главное научиться диафрагмальному дыханию

0 Ответить

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике×

Этот сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс)

Сервис Яндекс Метрика использует технологию «cookie».

Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, будет передаваться и храниться на сервере Яндекса в Российской Федерации. Яндекс будет обрабатывать эту информацию с целью анализа пользовательской активности.

Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас Яндексом в порядке и целях, указанных выше.