Ирэн Санина (rinatin)
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
-
-
- Статус
- Дебютант
- Рейтинг
- 12.3008
- Страна
- Россия
- Город
- Санкт-Петербург
- Сайт
Дата регистрации: 10.07.2013
Последний раз был(а) на сайте: 12.02.2014 в 15:48
Последние комментарии
Фигура вашей мечты с бодифлексом. Как стать неотразимой, тренируясь всего 15 минут в день? → Статьи → Красота и здоровье
Мне поначалу не удавалось совместить дыхание с упражнениями. Я сбивалась, поэтому первые две недели только дышала правильно.
Фигура вашей мечты с бодифлексом. Как стать неотразимой, тренируясь всего 15 минут в день? → Статьи → Красота и здоровье
2 января 2014 в
17:28
отредактирован 2 января
2014 в 17:29
Сообщить
модератору
Упражнения не сложные - главное правильно дышать. Поначалу это сложно. Я первые две недели делала лишь первую позу, только стоя дышала. А потом стала добавлять другие упражнения. Главное научиться диафрагмальному дыханию
Спасибо на добром слове, Карл-Август Аванти. У американцев и мафия - с американским колоритом. В Италии, кроме сицилийской мафии есть еще...