Однажды в соцсетях мне на глаза попалась публикация одной знакомой женщины, которая воспитывает маленького ребенка и решила написать свои впечатления о материнстве, своеобразную исповедь мамы. Когда дочитала до конца, в глазах стояли слезы. Но нет, не слезы умиления от искренней и жертвенной материнской любви, а слезы возмущения и непонимания.
2
Пища — неотъемлемая часть жизни. В течение многих веков люди боролись и вели жестокие кровавые войны за то, чтобы быть сытыми. До сих пор в некоторых уголках планеты зверствует голод. Но в то же время в цивилизованных странах количество людей, страдающих нарушениями пищевого поведения, не уменьшается. Эти расстройства — побочный продукт жизни в современном обществе с установленными стандартами красоты.
18
Стоя перед зеркалом, многие люди испытывают негативные эмоции: вот снова отражение не такое, как хочется. Иногда можно услышать: «Я себе не нравлюсь», и нелестные выражения в свой адрес. Не все произносят эти фразы вслух, но у многих где-то в глубине души существует недовольство собой и сравнение с другими.
2
По роду профессиональной деятельности многим людям часто приходится посещать выставки, деловые мероприятия, конференции, семинары. После официальной части для многих начинается самое сложное — фуршет или ужин в ресторане. Казалось бы, что тут сложного, наоборот, ведь угощают разными вкусностями. Но фуршет не только для того, чтобы поесть. Это еще и возможность пообщаться и завести новые знакомства в неформальной обстановке.
5
Необходимо помнить и об этических принципах оказания психологической помощи. Есть такое выражение «причинять добро». Не нужно чрезмерно опекать человека, этим вы показываете его слабость и несостоятельность. Большая часть людей в состоянии справиться с шоком самостоятельно. Не все люди хотят говорить о своих чувствах, поэтому не стоит устраивать «допрос». Помощь нужно оказывать только тем, кто в ней действительно нуждается, а это, в первую
0
Оказание психологической помощи во время чрезвычайных ситуаций считается приоритетом кризисных психологов. Но бывают ситуации, когда необходимо помочь человеку, а рядом нет опытного специалиста. В современном мире человек в любой момент может попасть в автокатастрофу, пережить пожар, террористический акт, стихийное бедствие или другие катаклизмы. При этом многим людям нужна не только медицинская помощь, но и психологическая.
0
Летом всегда встает вопрос, куда поехать на море? Как один из вариантов, в Болгарию. Там много курортов, куда приезжают туристы со всей Европы. Если нравится отдых с активной ночной жизнью, то вам в Солнечный Берег или Золотые Пески. А если хочется в меру спокойного отдыха, то можно поехать отдыхать в курортный поселок Святой Константин и Елена.
1
Что же делать, если тревожность мешает жить? В первую очередь нужно понять, что от тревожности нужно избавляться, поскольку, накапливаясь, она может привести даже к психическим расстройствам.
1
Тревога. Уже одно это слово вызывает неприятное чувство. Каждый с ней сталкивался, но не всегда мог правильно распознать, какое именно чувство не дает полноценно жить. Тревога — одно из самых распространенных эмоциональных состояний, но с ней нужно и можно справляться.
6
После осмотра достопримечательностей самое время познакомиться с местной кухней. Во Вроцлаве огромное множество заведений, где можно покушать или просто посидеть выпить пива. В Старом городе рестораны и бары расположены друг за другом и вечером там всегда много народа. Интересно, что здесь можно попробовать кухни разных стран по умеренным ценам, например, итальянскую, французскую, грузинскую, греческую, украинскую, японскую, китайскую. Ну, и
0
Да, прогресс не остановить, лишь бы он не задушил нас.