Игорь Коваленко
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
Вадим Коченко, я курил 14 лет. Лично мне помог способ Аллена Карра. Не с первой попытки, но, тем не менее, уже 7 месяцев. Рад как слон, хотя до этого удавалось не курить и 2 года. Пара затяжек, пара сигарет - и как будто не было этих двух лет.
Рекомендую поскорее перестать курить. Классно, голова проясняется, энергии прибавляется. Молодеешь, короче. Но учтите, что курить будет хотеться и через пару месяцев, и через пару лет. Но: а) Не часто б) "Лениво", как будто ты буквально десять минут назад накурился, но делать нечего, или какой-то микростресс или микрорадость, и вроде как закурил бы, но раз не курю, так и хрен с ним, не очень-то и хотелось...)))
Бывают и гораздо более интенсивные провокации, главное - не вестись, чем они интенсивнее, тем быстрее проходят. Помните, что курение на самом деле процесс перманентный, последняя сигарета и последняя затяжка - понятия иллюзорные. Перед "смертью", как говорится, не надышишься))). Правда, у Карра присутствует понятие "последней сигареты", но это потому, что по Карру ты перестаёшь курить ещё ДО своей последней сигареты, поэтому относишься к ней, как к любой другой. Удачи!
ЗЫ: Если Вас, конечно, не смущает тот факт, что Карр умер, по-моему, в 64 года от рака лёгких, лет через 20 после того, как перестал курить))) Но, по крайней мере, последние 20 лет он был бодр и счастлив...
Очень интересно, спасибо!
Спасибо на добром слове, Карл-Август Аванти. У американцев и мафия - с американским колоритом. В Италии, кроме сицилийской мафии есть еще...