Анна Иль

- Статус
- Дебютант
- Рейтинг
- 18.5737
- Д.Р.
- 1991 г.
- Страна
- Россия
- Город
- Москва
Дата регистрации: 24.07.2017
Последний раз был(а) на сайте: 26.09.2017 в 19:28

О себе

Люблю наблюдать, размышлять и писать.

Последние комментарии

Кто такой перфекционист? → Статьи → Психология

8 сентября 2017 в 14:28 Сообщить модератору

Наталья Осокина, спасибо за проявленный интерес к статье! Про тридцать три ошибки - это намеренное преувеличение, доведение ситуации до абсурда.

Наталья, смотрите, что я думаю по поводу ваших вопросов. Если пятно на блузке заметили несколько человек, но я от этого нисколько не расстроилась, а даже поблагодарила таких наблюдательных и пошла спокойненько отмыла его или поменяла блузку, то и проблем никаких нет. Но если пятно омрачило весь мой день, испортило настроение, и вдобавок ко всему я корю себя за неуклюжесть, то тут есть над чем задуматься, тогда это уже больше похоже на перфекционизм. (В моей жизни встречались люди, которые могли расплакаться из-за пятна на одежде, даже если это была просто разлитая вода, а не борщ).

То же касается и работы. Если я изначально не прикладывала много усилий и не тратила кучу времени на проект, то и не надо ждать высоких результатов и переживать, что они оказались ниже. То есть отпустить ситуацию, включив здоровый пофигизм. Может, никто, кроме меня, и не заметит, что работа сделана не очень-то хорошо, кхе-кхе Если же начальство или клиент выскажет недовольство по поводу качества, то я просто спокойно доделаю/переделаю работу, без лишних эмоций. А вот если я кусаю локти, не сплю из-за плохо сделанной работы (и такое бывало частенько), испытываю грызущее чувство вины: "Ах, ну какая же я лентяйка, надо было просидеть за работой все вечера и выходные, а я от сериалов оторваться не могла!", то с этим надо что-то делать

Надеюсь, я смогла объяснить свои соображения по этому поводу)

0 Ответить

Кто такой перфекционист? → Статьи → Психология

8 сентября 2017 в 14:02 Сообщить модератору

Игорь Ткачев, разумеется, перфекционисты не без плюсов) И вы нашли для себя отличный способ - сначала поднапрячься, а потом расслабиться и позволить себе быть пофигистом. Ведь если всё время жить в напряге, так и слечь недолго)) Да и результативность от чрезмерного напряга тоже может страдать. Короче говоря, нужно умудриться найти золотую середину между стремлением к высоким результатам (согласна с тем, что это всё же не плохо) и умением отдыхать, расслабляться, не погружаясь в недовольство собой.

0 Ответить

Кто такой перфекционист? → Статьи → Психология

8 сентября 2017 в 13:57 отредактирован 8 сентября 2017 в 14:05 Сообщить модератору

Игорь Ткачев, вы верно заметили, что образ перфекциониста в статье утрирован Я писала о себе и старалась высмеять свои же качества. Изначально в материал была добавлена ненормативная лексика для эмоционального окраса и для большей карикатурности и остроты, но по правилам сайта её пришлось убрать. Без неё текст вышел уже немножко не тот)

0 Ответить

Так ли страшны неврозы в нашей жизни? → Статьи → Психология

1 сентября 2017 в 12:30 Сообщить модератору

Владимир Голубков, это точно