• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения

Виктор Задонский (Viva)

  • Виктор Задонский
    • Статус
    • Дебютант
    • Рейтинг
    • 4.871
    • Д.Р.
    • 8 сентября 1962 г.
    • Страна
    • Россия
    • Город
    • Саяногорск
    • Сайт
    • http://frendsteam.ru  

    Дата регистрации: 23.02.2007
    Последний раз был(а) на сайте: 25.02.2020 в 18:03

  • Рейтинг и просмотры

    Место в абсолютном рейтинге 3630
    Просмотров всех статей 17815
    Просмотров профиля 9145
    Опубликовано статей 1
    Добавлено комментариев 3
    Максимальная оценка за статью:
    Как превратить руки в копья? (4.871)

  • О себе

     Родился и вырос в Узбекистане, в г. Самарканде. Служил в Казахстане - на Байконуре, обеспечивал связь в в/части. Сейчас живу в Хакасии. Когда-то развивал сеть корпоративной сотовой связи. Владелец сайтов Samarkand.top, н , 4Start.win, Bakkta.com ,
    Перекрёсток мнений. Раньше занимался в спортклубе - "качал железо". Уже давно занимаюсь стретчингом сам и тренирую . "Свободный художник" - как хочу, так и зарабатываю (сайты, статьи, заработок криптовалюты с командой FrendsTeam и т.д.) Разносторонние интересы.

Последние комментарии

Как превратить руки в копья? → Статьи → Физкультура и спорт
23 января 2008 в 22:44 Сообщить модератору

Спасибо за напоминание! Надо будет подправить статью! Рад за Вас, что такой крепкий и подготовленный! Пример многим! Наверно занимаетесь каратэ или преподаёте?

0 Ответить

Как превратить руки в копья? → Статьи → Физкультура и спорт
23 января 2008 в 12:55 Сообщить модератору

Очень рад, если кому-то статья понравилась и кто-то решил попробовать! А ведь не так уж и трудно! Конечно лучше в спортзал сходить, ну а вдруг нет времени...
Думаю всем напомнить о животике, вернее о мышцах пресса. Хочу тоже кое-что своё выложить. Для пробы остальным. Заходите на сайты : mobihak.ru mageric.org.ru Скоро запускаю сайты : mobimixx.com - этот уже наверно сегодня завтра заработает , а этот может дня через три-пять :superatlet.ru

0 Ответить

Как превратить руки в копья? → Статьи → Физкультура и спорт
26 ноября 2007 в 20:10 Сообщить модератору

Методика не подарок и, я бы сказал, не совсем моя. Просто многое из этого проверено на себе. Давным-давно в детстве, хотел пойти в секцию каратэ, родители не разрешили . Видел очень редкую и бесценную в те времена книгу о каратэ на японском языке. Очень впечатлило! Хотел отжиматься много. Трудно, но двигалось! Это разнообразие собиралось по крупинкам. Сам иногда забываю некоторые способы Хотел пресс кубиками. На данный момент в спортклубе, где я занимаюсь, лучшие кубики догадайтесь у кого. Нескромно, но, завидуют многие Всё просто, надо знать, как делать эффективно. Искать эти самые методы. И, конечно, заниматься! Исследуйте своё тело, наблюдайте за другими, как они занимаются. И, конечно, занимайтесь и будьте здоровы!

0 Ответить