Виктор Задонский (Viva)
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
Спасибо за напоминание! Надо будет подправить статью! Рад за Вас, что такой крепкий и подготовленный! Пример многим! Наверно занимаетесь каратэ или преподаёте?
Очень рад, если кому-то статья понравилась и кто-то решил попробовать! А ведь не так уж и трудно! Конечно лучше в спортзал сходить, ну а вдруг нет времени...
Думаю всем напомнить о животике,
вернее о мышцах пресса. Хочу тоже кое-что своё выложить. Для пробы остальным. Заходите на сайты : mobihak.ru mageric.org.ru Скоро запускаю сайты : mobimixx.com - этот уже наверно сегодня завтра заработает , а этот может дня через три-пять :superatlet.ru
Методика не подарок и, я бы сказал, не совсем моя. Просто многое из этого проверено на себе. Давным-давно в детстве, хотел пойти в секцию каратэ, родители не разрешили
. Видел очень редкую и бесценную в те времена книгу о каратэ на японском языке. Очень впечатлило! Хотел отжиматься много. Трудно, но двигалось! Это разнообразие собиралось по крупинкам. Сам иногда забываю некоторые способы Хотел пресс кубиками. На данный момент в спортклубе, где я занимаюсь, лучшие кубики догадайтесь у кого. Нескромно, но, завидуют многие Всё просто, надо знать, как делать эффективно. Искать эти самые методы. И, конечно, заниматься! Исследуйте своё тело, наблюдайте за другими, как они занимаются. И, конечно, занимайтесь и будьте здоровы!
Спасибо на добром слове, Карл-Август Аванти. У американцев и мафия - с американским колоритом. В Италии, кроме сицилийской мафии есть еще...