• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Анастасия Квартальнова (kvartalnova)

Психология Как привить здоровые привычки?

Как привить здоровые привычки?

Наша психика устроена таким образом, что к переменам она относится плохо и пытается всячески им противиться. Куда лучше заранее известные действия, повторяемые изо дня в день… Это явление называется инертностью психики. Именно поэтому многие начинания, к которым мы очень энергично приступаем, так быстро угасают.

  23