• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Лариса Греб (larisagreb)

Психология Что такое производственная депрессия?

Что такое производственная депрессия?

Если нежелание идти утром на работу накатывает ежедневно, раздражение в отношении коллег зашкаливает, а трудовой процесс, ранее доставлявший удовольствие, вызывает отвращение — это синдром профессиональной усталости, проявления которого причиняют дискомфорт, приводят к перенапряжению, психологическому и физическому истощению.

  0

Психология Как одежда влияет на настроение?

Как одежда влияет на настроение?

Наша одежда способна влиять на настроение: радовать, приводить в восторг, огорчать, вызывать недовольство. Тесная, неудобная одежда вызывает чувство скованности, колючие шерстяные вещи — раздражение, жирное пятно или затяжка на блузке — неловкость. В вещах из синтетики нарушается кожное дыхание, усиливается потоотделение — соответственно, быстрее портится

  2

Психология Как преодолеть стресс при помощи смеха?

Как преодолеть стресс при помощи смеха?

Смех и улыбка положительно влияют на нервную систему, активизируют ее деятельность. Одна минута смехотерапии снимает психическое напряжение, как 45 минут физических упражнений. Хохот в течение 5 минут убирает состояние угнетенности, улучшает состояние деятельности сердца и легких. Активность лицевых мышц во время смеха стимулирует кровоснабжение головного мозга, повышает умственную работоспособность.

  5