• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Виталий Пономарев

Мир вокруг нас Что посмотреть в Финляндии во время путешествия?

Что посмотреть в Финляндии во время путешествия?

Если вы планируете совершить поездку в Финляндию на своем автомобиле и желаете открыть для себя множество нового, то вам непременно стоит обратить внимание на эти уникальные места и погрузиться в спокойствие дикой природы.

  1

Красота и здоровье Как избавиться от напряжения в шее?

Как избавиться от напряжения в шее?

Боль и напряжение в шее и спине являются одними из наиболее распространенных жалоб, связанных с физическим дискомфортом в наши дни. Есть простое объяснение этому: излишняя фокусировка на экран монитора при работе за компьютером часто вызывает такие проблемы. Что же конкретно приводит к этому и какие методы можно применить для профилактики и облегчения напряжения в шее?

  0

Красота и здоровье Как вернуться к спорту после болезни?

Как вернуться к спорту после болезни?

Любой, переболевший вирусной инфекцией и желающий возобновить спортивные упражнения, должен придерживаться ряда правил для защиты своего здоровья. Время, когда можно начать тренировки, зависит от тяжести инфекционного заболевания. Важным является и наблюдение за возможными долгосрочными

  1

Красота и здоровье Техники релаксации: как найти спокойствие?

Техники релаксации: как найти спокойствие?

Большинство из нас знакомы с таким состоянием, когда кажется, что непрекращающееся напряжение не оставляет ни минуты на то, чтобы глубоко вздохнуть. Это стресс, и почти каждый знаком с ним. К сожалению, лишь немногие знают, как справиться со стрессом и как оптимально использовать своё время на отдых.

  0

Красота и здоровье Для чего нужны очки с фильтром синего света?

Для чего нужны очки с фильтром синего света?

Любой, кто регулярно работает за компьютером, активно пользуется смартфоном или проводит много времени перед телевизором, подвергает свои глаза вредоносному воздействию синего света. В результате глаза быстро устают и напрягаются. В худшем случае возможны побочные эффекты, такие как мигрень или головная боль. Очки с фильтром синего света помогают справляться с этими симптомами.

  0

Красота и здоровье Тепловой удар: для кого экстремальная жара представляет серьезную опасность?

Тепловой удар: для кого экстремальная жара представляет серьезную опасность?

Значительное повышение летних температур накладывает серьезную нагрузку на человеческий организм. Усиление температурного фона приводит к различным проблемам со здоровьем, таким как мигрень, тепловые удары или сердечно-сосудистые заболевания. Встаёт вопрос: как уберечь себя от духоты?

  0

Красота и здоровье ​Как распознать лекарственную аллергию и каковы её симптомы?

​Как распознать лекарственную аллергию и каковы её симптомы?

Долгое время аллергию на лекарственные препараты недооценивали, но сегодня мы понимаем, что ее можно легко контролировать. Обычно существуют альтернативные варианты препаратов, которые можно использовать. Тем не менее важно осознавать, что могут появиться разнообразные симптомы, которые могут вызвать состояние, опасное для

  0