Карьера, проблема в том, что есть только два варианта:
1) в случае скажем так "здорового" карьеризма, приходится чем то жертвовать ради работы, скажем как минимум на личной жизни, общении, в худшем случае это семья
2) в этом случае в обще все просто ужасно - "хождение по трупам" ради роста карьеры
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.