Андрей КашкаровГрандмастер
19 ноября 2025 в 10:11
Все мы хотим прожить долгую и активную жизнь. В России говорят: «Привычка — вторая натура». На другом конце света, в Новой Зеландии, средняя продолжительность жизни составляет 81 год. Проблемы с лишним весом имеют всего около 30% населения этой страны. При этом люди старше 70 лет, как правило, стройные и подтянутые. На улице не встретишь пожилого человека, страдающего ожирением.
Светлана Стрельникова 6
По данным издания USA Today, в списке стран с наибольшим числом долгожителей Испания занимает почетное третье место. Средняя продолжительность жизни женщин здесь составляет 85,7 лет, а мужчин — 80,3 года. Одной из основных причин этого, наряду с испанским менталитетом и хорошей медициной, считают традиционную средиземноморскую диету. В этой статье — ее особенности и применение этого опыта в своей
Мария Лесникова 2
Разбираемся, что такое кератин, как он воздействует на волосы, его плюсы и минусы, а также предлагаем советы по выбору средств с
В жизни каждого автомобилиста может случиться ситуация, когда без эвакуатора не обойтись. Неважно, случилась ли поломка, или вы припарковались не там, где нужно — главное, что есть возможность быстро решить проблему с помощью круглосуточной службы эвакуации в Москве или
Выбираем гантели для домашних тренировок и изучаем, как их использовать с максимальной пользой и безопасностью. Наши рекомендации помогут вам избежать травм и достичь
Москва — один из самых дорогих городов мира, и может показаться недоступной для многих желающих приобрести жилье. Однако на рынке недвижимости существуют возможности для покупки квартир по более низким ценам.
Ветхий Завет — это Священная история. А историю творят люди. А у людей, помимо возвышенно-религиозных интересов, есть и обычные, человеческие. В числе которых — потребность продолжить свой род. И, как ни странно, потребность любить и быть любимыми.
Александр Смирнов 0
Акокантера может кардинально изменить и украсить интерьер квартиры, но в то же время, зная её ядовитую натуру, стоит задуматься, прежде чем поселить её в своём доме.
Людмила Белан-Черногор 0
Когда вы о чём-то мечтаете, а «воз и ныне там», то существует как минимум две причины. Либо вы на самом деле этого не хотите, либо боитесь хотеть.
Павел Колесов 3
В эпоху цифровых технологий музыка стала более доступной, чем когда-либо. Однако с этой доступностью пришли и новые вызовы, связанные с загрузкой новых песен из Интернета. Однако, прежде чем погружаться в процесс скачивания музыки, стоит учесть несколько важных моментов, которые помогут избежать неприятностей и получить максимальное удовольствие от прослушивания. В нашей статье разберём основные моменты, которые стоит учитывать, решив скачать
Люди со сформированной привычкой к пассивной агрессии в выражении чувств считают себя не то чтобы «свободными от эмоций», но умеющими владеть собой, эмоционально сдержанными. На самом деле они только камуфлируют одну эмоцию другой и не идут на открытый конфликт.
Андрей Кашкаров 0
С детства людей учат управлять чувствами, сдерживать эмоции. Необузданность поведенческих реакций порицается обществом. Однако держать чувства и негативные эмоции при себе, подавляя их, вовсе не полезно. Их желательно проживать и отпускать.
Андрей Кашкаров 0
Думаете, мексиканская кухня — это сложно? Ничего подобного. Мексиканская еда — еда простых людей, а значит не просто вкусная, но и готовится без лишних заморочек. В подтверждение — рецепт начос. Блюдо это довольно молодое, у него «за плечами» нет вековой истории, а история возникновения похожа на анекдот.
Алексей Норкин 4
Набрав в любом поисковике фразу «Самый большой в мире карьер», мы получим очень противоречивые сведения. И лишь методом анализа удастся понять, что на сайтах речь идет о наиболее крупных карьерах, применительно к тому или иному виду добычи полезных ископаемых.
Анатолий Пастухов 13
В подземном переходе у входа на станцию метро «Менделеевская» — на месте, где была убита собака, жившая там несколько лет и опекаемая работниками метро, 17 февраля 2007 года установлена композиция «Сочувствие». Памятник посвящен гуманному отношению к бездомным животным и изготовлен на добровольные пожертвования.
Юлия Герцвольф 9
Многие люди испытывают чувство свободы при езде на мотоцикле. Езда на двух колесах пробуждает дух приключений, но она гораздо опаснее, чем поездка на автомобиле. По статистике, риск погибнуть в результате аварии на мотоцикле в четыре раза выше, чем в автокатастрофе. Поэтому особенно важно соблюдать все меры
Виталий Пономарев 0
Как приготовить в пищу съедобные грибы, знает каждый. Тем не менее есть в кулинарной практике рецепты традиционные и есть необычные. К последним относятся особенности доведения до готовности привычного блюда, а также различные приправы, которые придают кушанью неповторимый и оригинальный вкус.
Андрей Кашкаров 0
Чтобы насладиться спокойным путешествием на электромобиле, стоит учесть несколько важных рекомендаций. Следуя им, вы сможете не беспокоиться о непредвиденных ситуациях в
Виталий Пономарев 0
Игорь Вадимов, а чистить не пробовали или вы эксперемент решили сделать, как образуется почва)) Я за лето раза три чищу плитку около дома....