Выбирая диету, не торопитесь, так как первый опрометчивый шаг может в дальнейшем привести к разочарованию, стрессу и проблемам со здоровьем. Большинство людей считают, что диеты нужны только для похудения, но с помощью диет можно решать намного более широкий круг задач. При желании — поправиться, а также улучшить состояние и облегчить работу внутренних органов.
Александр Кузнецов 7
Количество разнообразных способов борьбы с лишним весом и объёмами жировой ткани неуклонно растет. Одним из таких популярных нынче способов питания является кетоновая диета. Это одна из современных методик борьбы с избыточной массой тела. В чем же особенность этого метода, всём ли он подходит и не причинит ли
Nina K 1
Средиземноморская диета — одна из самых широко рекламируемых и популярных в наше время. Примечательно, что на фоне многочисленных «быстрых» диет для жаждущих «похудеть к лету» средиземноморская диета и научно обоснована, и проверена временем. И статистикой, показывающей, что жители Средиземноморских областей в среднем здоровее и живут дольше, чем в остальной Европе.
Александр Смирнов 0
Каждому из нас хоть раз приходилось оказываться в той ситуации, когда, понимая, что пора ложиться спать, мы сами саботируем свой своевременный отход ко сну. Почему же так трудно отказаться от вечернего времени, когда мы вроде бы знаем, что сон для здоровья важен, а вставать рано — залог продуктивности? Что происходит в психике и почему наш мозг так
Светлана Баранова 0
Документальное кино — это вид киноискусства, материалом которого являются съемки подлинных событий и лиц. В основе его, в отличие от игрового (художественного) кино — документы и реальные факты.
Ольга Барышникова 0
Среди сотен часов заседаний Международного военного трибунала в Нюрнберге эпизод 11 февраля 1946 года выделяется особой драматургией. Это был день, когда советская дипломатия и разведка нанесли сокрушительный удар по линии защиты нацистских преступников, использовав фигуру, которую руководство Третьего рейха официально вычеркнуло из списка живых.
Владимир Заруйкин 0
Мы привыкли, что «приятного аппетита» желает не только тот, кто приготовил или подает еду. Поскольку безобидная фраза может раздражать коллег, «щепетильную» тему широко обсуждают, особенно в офисах, спорят о правилах современного делового этикета. Действительно, в России не всегда желали друг другу приятного аппетита при приеме пищи.
Андрей Кашкаров 0
Наша одежда способна влиять на настроение: радовать, приводить в восторг, огорчать, вызывать недовольство. Тесная, неудобная одежда вызывает чувство скованности, колючие шерстяные вещи — раздражение, жирное пятно или затяжка на блузке — неловкость. В вещах из синтетики нарушается кожное дыхание, усиливается потоотделение — соответственно, быстрее портится
Лариса Греб 2
Все мы наслышаны о том, что ароматам свойственно оказывать влияние на наши эмоции и самочувствие. Одни запахи помогают нам ощутить прилив бодрости и сил, другие — поднять настроение, третьи — расслабиться и успокоиться после нервного дня. Некоторые ароматы способны раскрыть нашу сексуальность и усилить либидо. А есть и такие, которые помогут стать увереннее в себе.
Женечка МД 0
В жизни радостные и грустные моменты часто сменяют друг друга. Светлые воспоминания помогают пережить периоды кризисов, поэтому относиться к ним стоит бережно и внимательно. Если хотите успешнее противостоять негативу, пора задуматься о создании банки счастья.
Екатерина Рид 0
Маленькая Маша старательно рисует солнышко. Кружок… лучик… ещё один лучик… Пока другие дети лепят пластилиновых зайцев, строят города из песка, играют в мяч и ходят с родителями в цирк, Маша продолжает рисовать солнышко.
Павел Колесов 1
Состояние, когда человек ничему не рад и на мир смотрит как бы сквозь темные очки, в народе называют хандрой. Проявление её очень разнообразно. Близкое по смыслу значение имеет меланхолия. Но это слово редко употребляется. Оно более свойственно литературному языку, чем разговорному.
Александр Аб 0
Многие люди полагают, что макаронные изделия — изобретение итальянцев. Но на самом деле лапша была изобретена в Китае. Этому блюду свыше 4000 лет. Китайцы ели свою лапшу в те времена, когда Европа была еще дикой и малонаселенной, а первые цивилизации в Шумере и Египте только начинали развиваться.
Игорь Вадимов 0
Как хорошо, Вася, что ты не баба. Вот если бы ты был этой самой, то я бы сейчас перед 8 Марта мучился вопросом: «Что тебе подарить, Вася?» Но ты, Василий, мужик. Поэтому я совершенно точно знаю, что мы с тобой будем делать восьмого. Мы, Вася, с тобой выпьем за дам! Выпьем стоя, с уважением и с любовью за них.
Дмитрий Зотиков 17
Я раньше писала о ней стихи, иногда писала стихи ей, всегда до глубины души восхищалась, гордилась, одухотворяла и, временами, даже обожествляла.
Марина Тихонова 4
Самым известным праздником, отмечаемым 8 марта, безусловно, является Международный женский день. Со дня его утверждения прошло много времени, и смысловая наполненность праздника, да и отношение к нему существенно изменились.
Ирина Дорофеева 0
8 Марта — замечательный повод порадовать цветами дорогих и близких женщин: жену, дочь, маму, сестру, подругу, коллегу. Выбирая цветы, очень важно знать некоторые правила, ведь каждый цветок выражает определенное отношение.
Елена Соловьева 0
К вечеру Катя отстала от Маши и её подруг. Она затерялась в лабиринте петроградских дворов, дрожа от холода и голода. Ситуация стала отчаянной. Катя присела на чугунную скамейку и попыталась осмыслить происходящее.
Елена Акчурина 0
Потрясающая статья. Ну, хотя бы потому, что к этой грустной истории со "Стударами" имела отношение и моя семья. Срочную отец в конце...