Зима, несомненно, прекрасное время года, которое дарит обилие снежных развлечений и предвкушение новогоднего волшебства. Но с другой стороны, именно зимой из-за дефицита витаминов ослабевают защитные силы организма, а короткий световой день нагоняет тоску и меланхолию. Простые рекомендации помогут противостоять простуде, вирусам и хандре.
Вероника Башурина 1
Витамин К — группа из двух веществ, которые маркируют как К1 и К2. Но вообще разницы между ними нет, поэтому оба можно называть витамином К. Просто происхождение разное.
Олег Иванов 0
Мы видим, как под воздействием кислорода ржавеет железо. Парадокс в том, что необходимый нам для жизни кислород разрушает и наши клетки тоже. Антиоксиданты же предотвращают окисление клеточных мембран, тем самым замедляя старение.
Елена Прекрасная 14
Многих девушек и женщин беспокоит проблема целлюлита. Чтобы избавиться от неэстетичных бугорков на бедрах, недостаточно втирать в проблемные участки тела антицеллюлитные гели и кремы. Специалисты утверждают, что бороться с проблемой следует комплексно.
Ксения Михайлова 0
Первые техники массажа были подсказаны человеку самой природой ещё в древности. На интуитивном уровне он понимал, что поглаживая или потирая больное или ушибленное место, можно быстро достичь облегчения.
Вероника Башурина 0
В 1922 году ученые Герберт Эванс и Кэтрин Скотт открыли группу из восьми жирорастворимых соединений, в которую вошли четыре токоферола и четыре токотриенола. Группу назвали витамином
Олег Иванов 1
Пожалуй, витамин U (метионин) — наименее известный из остальных витаминов для нас, обывателей. Мы знаем витамин D, витамин C. Витамины A, B, E тоже знаем, но вот в чем их важность, сказать уж затрудняемся. Вместе с тем неважных витаминов не существует, и метионин крайне важен для здоровья человека.
Олег Иванов 3
Самой частой жалобой от женщин «в положении» является невозможность нахождения удобного положения для сна. Главной причиной этого является неправильная поддержка тела, что провоцирует расслабление только части мышц. Из-за этого большое количество будущих мам на последнем триместре выбирают полусидячую позу, а это, в свою очередь, провоцирует
Проблемы со спиной встречаются чуть ли не у каждого второго человека. Разработано множество сложных, дорогостоящих тренажеров, приспособлений для профилактики болезней позвоночника и поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата. Но вот о таком простом и эффективном профилакторе, как доска Евминова, знают не все.
Анастасия Бабакова 1
Южный берег Крыма издавна славился своими курортами. Российские императоры облюбовали эти места ещё в середине XIX века. К 1913 году в Крыму уже функционировало двенадцать санаториев и пансионатов общей вместимостью около трёхсот человек.
0
У SARS-CoV-2 есть предпочтения в выборе жертв. Помимо того, что потенциальная добыча должна быть в почтенных годах, желательно, чтобы это был еще и представитель сильного пола. Есть интересная научная версия этого
Карл-Август Аванти 7
Витамины неслучайно содержат в названии слово «вита» — «жизнь». Какими бы они не были, каждый из них именно что жизненно важен для любого живого организма. Люди, животные, рыбы, растения и даже бактерии не могут без витаминов. Поэтому разделить витамины на более и менее важные
Олег Иванов 0
Все мы знаем цикорий как прекрасный заменитель кофе, который можно пить даже на ночь. Пакетики с ним стоят на полках почти во всех продуктовых магазинах, и цена радует — 40−70 рублей за различные марки. Среди разнообразных вариантов можно приобрести полезный напиток, имеющий действительно приятный вкус и
Елена Прекрасная 2
Борьба с курением в Европе началась сразу же, как только появились курильщики. Какова история этой войны?
Игорь Вадимов 4
С давних времен известно, что природа помогает нам сохранить свое здоровье. Некоторые лекарственные препараты можно попытаться заменить дарами природы — ягодами, плодами, травами. Народная медицина предлагает в борьбе с болезнью использовать природные средства. Они, как и аптечные таблетки и микстуры, дают целебный эффект.
Ксения Михайлова 2
Диагностические методы всё более совершенствуются, становятся более точными, позволяют все подробнее визуализировать невидимые глазом ткани и внутренние органы. Прорывом в диагностике организма явилось появление магнитно-резонансной томографии (МРТ).
Nina K 0
Да, вот помню, совсем маленький был - перед детсадом слушал по радио песню, тут подходит дедушка и начинает крутить ручку настройки. Я в...