Что вы себе позволяете?
Любовь Латыпова, Коуч, США Удивительно, как часто мы перекрываем поток изобилия для себя, а особенно для близких, и даже не замечаем этого…
Материалы от компаний
Весна уж позади... а я не похудела. Как быть?
Почему-то среди худеющих дам принято особенно стараться к лету, реже — к весне и весеннему отпуску. Организм сам избавляется от пары килограммов к теплому сезону, и любая из нас согласится ему помочь. Диеты, мотивация, обновки, салоны, фитнес-клубы — наступление идет по всем велнесс-фронтам.
Как правильно выбрать фотографа на свадьбу или другое событие?
У каждого из нас бывают самые значимые для нас события в жизни, будь то свадьба, день рождения, новоселье или даже встреча старых друзей.
Как правильно выбрать настенные часы?
Удачно подобранные настенные часы украсят интерьер любого помещения: спальни, гостиной, кухни, террасы. Но чтобы сделать правильный выбор, нужно обладать некоторыми знаниями. Эта статья поможет вам не ошибиться.
Международный день защиты детей. Кому подарить книжку?
В первый день лета отмечается официальный праздник «День защиты детей». Громко и торжественно вся страна вспоминает о детях, самых маленьких и зависимых членах нашего общества. СМИ пестрят сообщениями об акциях милосердия и поддержки. Однако работа истинных меценатов не приурочена к очередному празднику — ею занимаются круглый год, не обращая внимания на «громкие» даты.
0Гречневая диета? Хороший способ похудеть!
Диета — это замечательный способ обрести прекрасную фигуру. Проблема в том, что многие диеты не только не помогают, а даже вредят нам. А вот гречневая, если не соблюдать ее слишком долго, вполне безопасна.
Маленькие слабости сильного пола: как изменить его пищевые привычки?
Все мужчины полагают, что принимают самостоятельные решения. Мало того, они убеждены, что управляют собственной жизнью. Скажу вам, дорогие мои, что это — самое большое заблуждение, которое может быть, учитывая пресловутые мужские особенности. Даже их пищевые пристрастия находятся под нашим с вами, женским, контролем.
Мечты сбываются? Да! Мечты о гранте на образование сбываются на миллион!
Существует множество российских и зарубежных программ, фондов, организаций, которые оказывают поддержку тем, кто хочет учиться. Но получить заветный грант часто мешает «неподходящий» возраст, профессия, недостаток специальных знаний и прочие условности.
Эти простые калории. Так ли они страшны?
Всем, кто знаком с диетами, известно, что такое калории. Калории, в понимании человека, участвующего в ответственном мероприятии по потере веса, представляются не иначе, как главным вселенском злом. Пожалуй, только в воде и воздухе — тех субстанциях, которые мы употребляем ежедневно, содержание калорий равно нулю на 100 миллилитров объёма. Так что же такое — калории, и так ли они страшны на самом деле?
Как бросить курить? Поможет эндогенное дыхание!
О вреде курения уже сказано столько, что и добавить, казалось бы, нечего. Большинство людей отчетливо понимают необходимость отказа от пагубной, разрушительной привычки и пробуют разные способы избавиться от тяги к сигарете. Вариантов множество — от комплексного лечения в дорогостоящих клиниках с применением серьезных лекарственных препаратов, кодирования, длительной работы с психологом до чтения специальных книг.
0Международный день танца: какой танец - мой? Обзор направлений в фитнес-клубах
Всем известно, что танцы дают телу необходимую физическую нагрузку, улучшают работу сердца и сосудов, равномерно развивают все группы мышц.
14Сорта или гибриды? Какие семена выбрать? Советы специалиста, часть IV
В течение всего посевного сезона у садоводов и огородников возникают узконаправленные вопросы, требующие простых и лаконичных ответов. На наиболее часто поступающие вопросы отвечает член-корреспондент РАЕН, основатель и Президент Агрофирмы «СеДеК», Сергей Дубинин.
Как вырастить супер-урожайную землянику из семян? Советы специалиста, часть III
В течение всего посевного сезона у садоводов и огородников возникают узконаправленные вопросы, требующие простых и лаконичных ответов. На наиболее часто поступающие вопросы отвечает член-корреспондент РАЕН, основатель и Президент Агрофирмы «СеДеК», Сергей Дубинин.
Славные страницы пивоварения: пшеничное нефильтрованное. В чем его секрет?
Пшеничное пиво — весьма оригинальный сорт популярного хмельного напитка. Чем оно славится, где появилось и почему обязательно стоит его попробовать — расскажет уважаемый пивной блогер и эксперт сайта www.beercult.ru Никита Филиппов.
Образование в России. Каковы итоги 2010 года?
В то время, как стоимость высшего образования в России бьёт все европейские рекорды, качество образования продолжает падать. Итоги 2010 года в этой области вряд ли можно назвать оптимистичными. Впрочем, вот некоторые из них.
Как вырастить огурцы-«аллигаторы» в теплице? Советы специалиста, часть II
В течение всего посевного сезона у садоводов и огородников возникают узконаправленные вопросы, требующие простых и лаконичных ответов. На наиболее часто поступающие вопросы отвечает член-корреспондент РАЕН, основатель и Президент Агрофирмы «СеДеК» Сергей Дубинин.
Эффективно ли Ваше обучение английскому языку?
Получаете ли Вы действительно тот эффект от вашего обучения, который хотели получить, приступая к обучению английскому языку?
Ребенок не успевает в школе? А как он спит?
Дети, которые высыпаются ночью, имеют преимущество в школе перед своими сверстниками. Изначально хроническое недосыпание приписывалось только взрослым, но с возрастанием нагрузки в школе недостаток сна перекинулся и на учеников.
Статья мне понравилась. Много деталей подмечено и интерпретировано верно (на мой взгляд), а всех нюансов не сместит ни одна книга по...