• Мнения
  • |
  • Обсуждения
Маргарита Колгуева Профессионал

Какие сорняки можно есть?

На этот вопрос даже ребенок лет пяти сразу назовет одуванчик, когда он цветет. Действительно, это сорное растение съедобно — идет в сыром виде на салаты. Из одуванчиков варят даже вкусное варенье! Но, разумеется, собирают там, где нет поблизости автомобильных дорог.

Фото: Depositphotos

Дело в том, что цветки одуванчиков возле дорог накапливают в себе вредные автомобильные выбросы. Прежде всего, свинец, содержащийся в бензине.

Люди старшего поколения назовут лебеду. Хотя, скорее всего, сами ее не ели. Но их дедушки и бабушки в голодные военные годы знали вкус лепешек из муки, намолотой на жернове из сухой лебеды.

Можно еще «порыться» в ботанических справочниках и узнать о других съедобных сорных растениях. А заодно удивиться тому факту, по какой причине в аграрной сфере данные сорняки не возделываются на полях или грядках как культура.

Скажем, портулак. Даже странно, что красивое и очень полезное для человека растение попало в список сорняков. Найти портулак можно во многих местах. Спутать с чем-либо другим его трудно. Внешне выглядит, как небольшое растение с сочными листьями на красноватом стебле.

Портулак огородный
Портулак огородный
Фото: José Luis Gálvez, ru.wikipedia.org

У медиков портулак ценится как легкодоступный в теплое время года бесплатный источник витаминов групп А и С. Чаще всего растение идет для придания салатам красивого вида и оригинального вкуса. Можно есть и просто так, положив листья на ломтик хлеба или булки. Но вкуснее будет с добавлением на ломтике колбасы или сыра. У туристов в походах портулак при случае хорошо заменяет шпинат. Словом, сорняк полезный, легко находится в природе, если удалось на нее выбраться.

А слышали ли вы о сорняке под названием кудзу? В северных регионах его нет. Но зато очень много в южных. Чаще всего этот сорняк используют для заварки чая. Реже — для приготовления желе и джемов. Жители юга используют кудзу для лечения простуды. Применяют отвар из пропаренных корешков молодых корешков. Получается своего рода необычный по аромату и вкусу напиток. Он пригоден и при расстройствах желудка.

Кудзу
Кудзу
Фото: Forest & Kim Starr, ru.wikipedia.org

А приходилось ли вам слышать слово «марь»? Так называется еще один съедобный сорняк. Марь еще в народе именуют диким шпинатом. Сорняк содержит витамины групп А, С, К. Зеленые листья мари заливают оливковым маслом и дают им время на замачивание. Одновременно с этим постепенно добавляют в масло сок лимона, чеснока, молотый перец и немного соли. Она не позволяет листочкам мари терять в масле свой зеленый вид. Получается салат, насыщенный витаминами.

Марь белая
Марь белая
Фото: Matt Lavin, ru.wikipedia.org

Не проходите летом мимо дикорастущего лугового красного клевера. В нем содержится генистаин и фитоэстрогены, оказывающие положительное действие при простатитах. В старину красный клевер знахари применяли при лечении рака. К сожалению, рецепт был утерян и до сих пор не восстановлен. Но якобы лечебный эффект имелся. Вероятно, лекарство готовили в виде настойки. Но с каким процентом цветков клевера и как долго настаивалось — эти сведения знахари держали в секрете. Причина тут известная: народная медицина конкурировала с государственной и легко можно было попасть в разряд шарлатанов.

Клевер
Клевер
Фото: Couleur, pixabay.com

Съедобные цветки красного клевера можно есть без какой-либо пищевой обработки. Они полезны тем, что повышают аппетит и регулируют обмен веществ.

Ну, а про лопух, полагаю, особо говорить не надо — этот сорняк всем известен. Он широко распространен, часто используется в пищу. Правда, не в ресторанах, а сельчанами, знающих рецепты блюд из лопуха. Чаще всего это салат, суп из листьев лопуха, жареные его корни.

Лопух
Лопух
Фото: Depositphotos

В том же разряде широко распространенных съедобных растений-сорняков и крапива.

Короче, попав в необитаемое место, прожить можно, если знаете, как использовать в пищу некоторые сорняки.

Статья опубликована в выпуске 3.06.2020
Обновлено 22.07.2020

Комментарии (0):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

Мы собираем файлы cookie и применяем Яндекс.Метрику.Подробнее×

Этот сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс)

Сервис Яндекс Метрика использует технологию «cookie».

Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, будет передаваться и храниться на сервере Яндекса в Российской Федерации. Яндекс будет обрабатывать эту информацию с целью анализа пользовательской активности.

Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас Яндексом в порядке и целях, указанных выше.