Личностная психология. Как найти свое направление в жизни?

Предлагаю практику, которая поможет найти ответ на этот вопрос. И опираться мы будем на свои сильные и слабые стороны.

Шаг 1. Сильные стороны

Каждый из нас в процессе жизни научился многому. Выпишите в столбик все, какие вспомните, свои стильные стороны. Сюда можно отнести знания, навыки, умения. Вспомните, что вы умеете делать лучше всех. Некоторые обладают такими умениями и навыками, которыми мало кто овладел или даже вообще никому из окружения такой навык недоступен. Вспомните свои заслуги: может, были награждены за что-то или получили какой-то знак отличия, или просто вас отметили на работе или в кругу единомышленников. Всё, чего вам удалось достичь в жизни, вписываем в раздел «Сильные стороны».

Но на этом еще не заканчивается перечень сильных сторон. Впишите сюда также свои качества и способности, благодаря которым вам удалось прийти к тому, что имеете, и стать тем, кем вы являетесь сейчас. Например, умение находить выход из ситуации, способность обучаться, грамотная речь, способность просчитывать причину и следствие, способность видеть логические взаимосвязи и так далее.

У вас получился внушительный список. Поздравляю! Вам есть чем гордиться и за что себя похвалить! Можно двигаться дальше.

Шаг 2. Слабые стороны

Теперь задачка будет посложнее. На этом этапе необходимо выписать свои слабые стороны. Только честно, от этого зависит результат. Никто, кроме вас, не будет читать эти записи, а для вас слабые стороны — это точка роста.

Запишите в столбик все те свои качества, которые мешают вам двигаться вперед к своей цели. Это всё, что делает вас уязвимым и о чем вам не хотелось бы говорить. Может, это страх ошибок или осуждения или неумение управлять эмоциями. Или просто лень, с которой сложно справиться. Может, не хватает профессиональных навыков, но нет желания над этим работать. Подумайте, что вам мешает найти дело по душе и создает препятствия на пути к поставленной цели.

Если вы увидели свои слабые стороны, значит, теперь ими можно управлять и работать с ними. Главный секрет понимания своих слабых сторон в том, что если работать над ними и превратить их в сильные — это будет не просто движение вперед, это станет прорывом в жизни!

Шаг 3. Возможности

Взглянем на возможности, которые открываются нам после половины пройденного пути.

Пройдитесь по списку своих сильных сторон и напротив каждой напишите, чем она вам помогает в жизни, какие возможности открывает для вас?

Например, способность легко обучаться поможет приобрести новую современную профессию; умение просчитывать последствия дает возможность разбить большую цель на маленькие доступные шаги; способность и любовь к рисованию может стать дополнительным источником дохода.

Это упражнение покажет, что у вас намного больше возможностей, чем вы думали до начала этой практики. Сгруппируйте открывшиеся перед вами возможности по направлениям деятельности. Обратите внимание на то, что чаще всего повторяется в списке. Вам нравится то, что вы видите?

Постепенно картина жизненного пути начинает прорисовываться. Но не стоит забывать о рисках, с которыми мы все всегда сталкиваемся.

Шаг 4. Риски

Теперь обратимся к списку слабых сторон. Как работать с этим списком? Просмотрите каждую из слабых сторон и напишите напротив, чем вам мешает эта сторона, в чем тормозит вас?

Например, страх ошибок включает прокрастинацию и/или желание вообще не браться за проект; неумение управлять эмоциями отпугивает важных людей и обижает родных. Или лень, которая «съедает» полдня — то время, которое никогда больше не вернется, а его можно было бы занять любимым и полезным делом.

Отметьте так каждую слабую сторону. Именно здесь скрыт потенциал и огромная сила. Главное, увидеть свои риски и захотеть ситуацию изменить. А инструмент для этого у вас уже есть.

Шаг 5. Анализ и планирование первых действий

Просмотрите еще раз список со своими слабыми сторонами и рисками, которые они несут. Расставьте их по значимости для вас. На первое место поставьте то, что наиболее сильно мешает и затрудняет движение к цели. Это самый важный и значимый для вас блок. На втором месте будет менее значимый, но также важный. И так по мере снижения значимости.

Посмотрите и отметьте для себя первую пятёрку. Это то, что даст серьезный прорыв и выведет вас на новый жизненный этап.

Подумайте, что вы можете сделать уже сегодня для начала движения вверх и вперёд?

Это самые первые и важные шаги, которые трансформируют всю вашу жизнь, если вы отнесетесь к практике с должным вниманием, а к своим качествам — с достаточной честностью.

Вы намного лучше узнали себя настоящего и искреннего. Верьте в себя! Знайте, что у вас возможностей намного больше, чем вы думаете! Время от времени возвращайтесь к этой практике, повторяйте её на каждом новом этапе своей жизни и увидите, что ваша внутренняя сила может вершить великие дела.

Удачи вам в поиске своего пути!