• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Душевное здоровье — статьи по теме

Еда и кулинария Как лечиться едой?

Оказывается, можно лечить депрессию едой. Да, так утверждают учёные. Они выявили продукты питания, содержащие в своём составе вещества, способные лечить психические болезни и влиять на эмоциональное состояние людей. Это всем известные рыба и морепродукты. Они содержат много жирных кислот Омега-3, которые и влияют на наше настроение и эмоциональную устойчивость.

    3

Мир вокруг нас Как быстро адаптироваться при переезде в другой город?

Как быстро адаптироваться при переезде в другой город?

При смене привычного образа жизни, распорядка дня, круга общения и даже визуальных впечатлений от «картинки» перед глазами неизбежен период адаптации. У кого-то он происходит быстро и безболезненно, а кому-то, склонному к аффективному расстройству, могут потребоваться рекомендации для сохранения душевного здоровья.

    0