• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Оздоровительные практики — статьи по теме

Красота и здоровье Что такое учение цзан-фу?

Что такое учение цзан-фу?

Все больше знакомы с оздоровительными практиками цигун. Меньше людей знают теорию инь-ян. Еще меньше — теорию пяти первоэлементов у-син. О теории цзан-фу, на которой тоже строится китайская медицина, слышало еще меньше людей.

    1

Красота и здоровье Как начать заниматься йогой?: Развенчиваем мифы

Как начать заниматься йогой?

Я уверена, что каждый слышал слово «йога», но для большинства людей оно окутано тайной. Многим страшно прийти в класс, потому что они «новички», кто-то думает, что «йогой занимаются только женщины за 50», кому-то «страшно попасть в секту». Ну и много еще того, что совершенно не соответствует действительности.

    8