Физкультура и спорт → Какие ошибки мы делаем при тренировке брюшного пресса?
Вряд ли кто-то станет оспаривать, что рельефный брюшной пресс выглядит красиво. Во всяком случае, у мужчин. С женщинами сложнее — многие из них полагают, что любая видимая мускулатура сразу придает им вид едва ли не Терминатора. А жаль. Потому что развитый пресс — это не только красиво (да-да, и у женщин тоже!), но и здорово.
Александр Смирнов 0
Вольному воля, спасенному рай,Максим Левин.