Переживания — статьи по теме

Тяжело терять любимого человека. Кто сталкивался — тот знает. Иногда близкий человек умирает и тогда ничего не остается, как пережить утрату и смириться с ней. Необратимость смерти буквально заставляет человека предпринимать некие действия, которые помогут психике адаптироваться и начать жить заново. Строить новые отношения и помнить об ушедшем только хорошее.

Все слышали про эмоциональный интеллект. Следующая ступенька — эмоциональная гибкость. Когда Сьюзен Дэвид, психолог из Гарварда с 20-летним стажем, доктор философии и консультант ООН, опубликовала статью по этой теме, ее скачали четверть миллиона человек.

Сложно всегда оставаться на позитиве, излучать радость, улыбки и желание всем помогать. Иногда хочется замкнуться в своем «домике» и отдохнуть от всего окружающего мира. Но что делать, если время и место побыть с собой наедине элементарно отсутствуют? А решать проблемы, договариваться с людьми, приходить к компромиссам нужно сейчас и прямо здесь.

Наверняка, вы попадали в такие ситуации, когда испытывали очень сильное волнение (до дрожи) перед какой-либо важной встречей. И чем значимей для нас эта встреча-переговоры, тем сильнее мы волнуемся. Давайте вместе разберемся, что такое «неуверенность в себе» и как от этого избавиться.

Давно замечено, что мужчины и женщины по-разному ведут себя в стрессовых ситуациях, в том числе и любовных. Мужчины, как правило, с головой уходят в любимое дело, и тогда, по меткому выражению Б. Шоу: «Им просто некогда думать — счастливы ли они». Женщины, наоборот, начинают маяться от безделья, скучать, томиться в ожидании.

Вряд ли кто-то не согласится с утверждением о том, что негативные мысли обладают крайней навязчивостью. Можно потратить на избавление от них уйму времени и… не преуспеть. Почему так происходит и как взять поток мыслей под контроль?

Как много вы знаете о бабочках? Что они символизируют в вашей жизни? А что вы чувствуете, когда чёрная бабочка залетает к вам или садится на плечо?

Можно долго мечтать о чём-то грандиозном, но без действий нельзя рассчитывать на результат. Многие это понимают, однако продолжают стоять на месте. Одна из главных причин — страх. Он бывает настолько сильным, что под его влиянием человек порой готов отказаться от своих стремлений.

У каждого из нас бывают моменты в жизни, когда душу переполняют различные чувства и переживания. Для того чтобы прийти в равновесие, нужно всего лишь не мешать работать нашим естественным целительным механизмам. А именно — нужно дать себе некоторое время и позволить прочувствовать, прожить, «переработать» все «излишние» эмоции и переживания, которые в нас есть.

Как часто вам приходится слышать выражения «как обухом по голове», «в сердце горит огонь», «как нож в грудь воткнули», «ноги стали свинцовыми»? Наверняка и вам приходилось употреблять подобные слова, передавая свои переживания. Возникновение образа всегда свидетельствует о сложном внутреннем состоянии, о некоем разладе. Наше подсознание подкидывает картинки, чтобы мы могли как можно лучше рассмотреть свои болевые точки и научиться их

…В голове проносится рой воспоминаний. Да так, что с этим калейдоскопом не совладать. И «грёзы минувшего» далеко не сладостны. А иногда настолько тягостны и даже страшны, что как будто вновь переживаются те давние мучительные события. Если приказать себе «Не думать!», то это лишь загоняет их внутрь, и они могут вылезти в самый неподходящий момент. Выползти, как червяки в дождь.

Кто-то из нас, пережив сильное потрясение, «берёт себя в руки», восстанавливается и живет дальше, воспринимая произошедшее как необходимую часть жизни. Ведь не может же всегда всё быть «хорошо». Другой воспринимает тяжелую ситуацию как вызов, как возможность предъявить миру свою силу и выносливость. Переборов ситуацию, он празднует победу.

Каждый из нас встречался с тем моментом, когда у близкого человека были душевные переживания. Естественно, нам хочется утешить его, поддержать, но немногие знают, как это сделать правильно.

Воцарившийся с недавних времён единый государственный экзамен всё чаще и чаще становится причиной бессонных ночей одиннадцатиклассников, будущих абитуриентов и, возможно, студентов. Сон у бедных школьников пропадает, как ни крути, совсем не от многочасовых занятий, а от дрожи и волнения перед ожидающим их тестом. В большинстве случаев. Встречаются, конечно, и те, кто мирится с кончиной тусовок и гуляний, принимая бесконечную рутину подготовки.

В настоящее время я студентка второго курса, перешла на третий. Как и всем студентам, мне не понаслышке знакомо жутко волнительное состояние в период зачетных и экзаменационных сессий в университете. Поэтому хотелось бы поделиться с людьми некоторыми секретами успешной сдачи сессии без взяток.

Раздрай в мыслях — вещь неприятная, даже очень. Навязчиво крутится в голове вопрос: делать что-то или нет? Размышления превращаются порой в истязания. Бывает, что действие происходит тотчас же после принятия решения. Но иной раз между этими этапами пролегает определённый временной промежуток. И вот в продолжение этой паузы в голове происходит немало интересного. Правда, не особенно приятного.

Быть требовательным к себе в наше время считается хорошим тоном. Но у требований к себе есть обратная сторона — это недовольство собой, а также недовольство и требовательность к другим.

Потеря близкого человека для каждого является тяжелым ударом. Данное испытание перенести очень трудно. Однако в этой ситуации для вас самое главное — преодолеть несчастье.