Вода — основа нашей жизнедеятельности. Без воды человек может прожить не более 3−10 суток, срок зависит от температуры воздуха, физической нагрузки и психологического состояния человека. О том, что нужно поддерживать водный баланс организма, говорится во всех без исключения диетах. Давайте разбираться, когда и сколько воды нужно пить ежедневно для того, чтобы эффективно худеть без ущерба
Дейли Меню 0
Как часто мы слышим из различных передач о здоровом питании, что запивать пищу водой категорически нельзя. И многие люди, доверяя мнению опытных диетологов, ошибочно полагают, что запивание еды водой может нанести вред организму.
Константин Гришин 1
Вода, как известно, источник жизни на Земле. Мы на 70% состоим из воды, поэтому от её качества зависит здоровье и нормальное функционирование организма. Несмотря на то что в России водоочистка тщательно контролируется и водоканалы выдерживают СанПин, до потребителя вода доходит не всегда надлежащего качества. Во-первых, вода очищается лишь от наиболее опасных примесей и загрязнений; во-вторых, необходимая мера для обеспечения безопасности
Ежедневное получение адекватного объема воды крайне важно для нормальной жизнедеятельности организма. Однако, восполняя дефицит жидкости при физических нагрузках, спортивных тренировках или в жаркую погоду, необходимо помнить, что чрезмерное употребление воды также может привести к серьезным неприятностям со здоровьем.
Nina K 0Жизнь в условиях современного мегаполиса — неизбежные стрессы, ужасная экология — выматывает даже мужчин в самом расцвете сил. Что уж говорить про слабый прекрасный пол, детей и пенсионеров!
"Рекламы следует писать самыми лучшими яркими красками. Нужно, чтобы реклама схватила вас за нос издали, еще за милю от нее, и сразу...