• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения
Рубрики

Польза для здоровья — статьи по теме

Подкаст

Красота и здоровье → Что такое фитонциды и для чего они нужны?

Наши предки считали, что лук и чеснок убивают всякую нечисть вроде вампиров...

Вам когда-нибудь советовали разрезать луковицу и положить в комнате, когда вы подхватите ОРВИ? Согласна, запах не очень приятный, но таким способом вы избавляетесь от микробов в комнате. Этот способ применяют испокон веков, но объяснить его действие смогли только в ХХ веке, когда открыли такие вещества как фитонциды. В настоящее время открытие фитонцидов выросло в самостоятельное биологическое учение, разрабатываемое ботаниками, химиками,

    9

Красота и здоровье → Чем полезно море?

Приезжая к морю, мы попадаем в другой мир.

Море, море… Кто его не любит, чьему слуху не мил «пенный шелест волн прибрежных»? Для большинства из нас летний отдых — это прежде всего море. Не важно, родное Черное, прохладное Балтийское или экзотическое Карибское. Море — это безбрежное лазурное счастье, отдых для тела и души. Кроме того, морской воздух и вода очень полезны для человеческого организма. В чем же их польза?

    9

Растения → Что полезного в цветнике на моем подоконнике?

Что полезного в цветнике на моем подоконнике?

Многие из нас всегда имеют в запасах — в продовольственных, лекарственных, косметических — растения, которые заготавливаем сами в природе. Это листья, цветы, корни, кора. Знаю, что и комнатные растения часто приходят на помощь человеку. А чем конкретно цветы с моего подоконника могут мне помочь?

    8

Еда и кулинария → За что мы любим бананы?

За что мы любим бананы?

Ещё недавно мы покупали бананы только на праздники, ведь завозили их не так уж много. В последнее время бананы на прилавках постоянно, можно покупать хоть каждый день. Удивительные плоды привлекли нас в первую очередь как вкусное лакомство, они нравятся как детям, так и взрослым. И

    8

Красота и здоровье → Почему завтрак не столь важен для организма?

Почему завтрак не столь важен для организма?

Мы привыкли к широко распространенному мнению о том, что набор лишнего веса связан преимущественно с едой. Точнее, с перееданием. Подавляющее количество диет ориентировано на ограничения в пище, но при этом обязательными считаются завтрак, обед и ужин. Пропустить что-либо нельзя. Но можно уменьшить количество принятых калорий. Однако есть основания взять под сомнение обязательность завтрака. Почему?

    7

Красота и здоровье → Чем полезны занятия сексом?

Чем полезны занятия сексом?

Одним из главных человеческих инстинктов является сексуальное желание. О том, что занятия сексом несут пользу для здоровья и доставляют удовольствие, наслышаны все. Интерес к нему присутствует не только у простых обывателей, но и будоражит умы ученых. Что же происходит с человеком во время занятий сексом? Чем они

    7
Подкаст

Красота и здоровье → Как принимать солнечные ванны с пользой для здоровья?

Как принимать солнечные ванны с пользой для здоровья?

Под действием ультрафиолетовых лучей солнечного спектра стимулируются обменные процессы, повышается устойчивость к инфекциям и в коже вырабатывается витамин D. Все это происходит при правильной дозировке солнца. При передозировке появляется вялость, разбитость, головная боль, ожоги кожи.

    7

Красота и здоровье → Зачем нужно есть огурцы? Четырнадцать причин

Зачем нужно есть огурцы? Четырнадцать причин

Среди огородных жителей огурец не чемпион, но стойко удерживает четвёртое место в рейтинге самых массово культивируемых овощей в мире. Кое-кто наверняка скажет: «Не люблю я этот огурец!» И то правда, чего его любить-то, чай, не невеста, да не жених…

    6

Красота и здоровье → Чем полезны бананы?

Чем полезны бананы?

Если вы планируете обеденный перекус, отдайте предпочтение бананам. Это не только вкусно, но и очень полезно. Достаточно съесть банан, чтобы получить заряд энергии и хорошего настроения. И это далеко не все полезные свойства этого давно уже переставшего быть для нас экзотическим плода.

    5

Красота и здоровье → Солнечные ванны: путь к долголетию и красоте? Часть 1

Солнечные ванны: путь к долголетию и красоте? Часть 1

Солнечный свет является превосходным средством для лечения и профилактики многих заболеваний человека. О целебной силе солнца знали еще в древности египтяне, ассирийцы, греки, и даже Гиппократ в своих трудах упоминал о лечебных свойствах солнечных ванн (гелиотерапии).

    5

Красота и здоровье → Что полезнее - душ или ванна?

Что полезнее - душ или ванна?

Многие задаются вопросом: что удобнее разместить в ванной комнате — компактную душевую кабинку или полноценную ванну? Заботятся и об экономии как воды, так и времени, отведенного на водные процедуры. Ведь душ принять быстрее, да и воды расходуется меньше (если речь идет о стандартном душе, без излишеств в виде гидромассажа и т. п.). Вопрос же пользы самого процесса принятия ванны или душа в этих дилеммах незаслуженно отходит на второй план.

    5

Красота и здоровье → Как влияет на здоровье зубов жевательная резинка?

Как влияет на здоровье зубов жевательная резинка?

Сахар — главный враг здоровых зубов, но и продукты без сахара могут быть опасны, так как многие из них содержат разрушающие зубы кислоты. Как насчет жевательной резинки? Она полезна или вредна?

    5

Животные → Как победить болезни с помощью животных?

Фото с сайта www.equestrian.ru

Сегодня мало кто из медиков станет сомневаться в эффективности лечения с помощью животных (анимотерапии). Каждый питомец, если хозяин его действительно любит, способен облегчить состояние больного и принести пользу для здоровья, а иногда даже полностью устранить симптомы заболевания своего «старшего брата».

    4

Дом и семья → Почему беременность полезна для здоровья?

Почему беременность полезна для здоровья?

В этой статье я отнюдь не собираюсь отрицать очевидного: во время беременности здоровье может ухудшиться и выносить ребенка в целом стоит женщине немалых сил. Я всего лишь постараюсь разбавить весь этот деготь медом.

    4