• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Привычки — статьи по теме

Психология Что такое триггеры? Формируй привычки - закаляй характер

Что такое триггеры? Формируй привычки - закаляй характер

Мы даже не осознаём, насколько наше поведение зависит от окружающей среды. Аромат бабушкиных пирожков заставляет моментально забыть о диете. Похвала учителя поднимает нашу самооценку и разворачивает жизнь на 180 градусов. Звук дождя вызывает приятные воспоминания. Всё это — триггеры, внешние стимулы, которые могут вызвать изменения в мыслях и поведении.

    4

Красота и здоровье Весенний мотиватор: как привести себя в чувство?

Какая долгая зима в наших широтах! Холодно, снежно и пасмурно. Слишком много белого цвета — унылые ландшафты. Вы, наверное, уже устали от зябких и сумрачных снежных дней. И мечтаете о весеннем возрождении. Но что-то мешает вам проснуться…

    4

Дом и семья Что делать, если ребенок сосет пальцы?

Ребенок постоянно сосет пальцы, такое впечатление, что руки изо рта не вынимаются в принципе. Уже и ругали, и наказывали, и пальцы зеленкой мазали — ничего не помогает. Ногти съедены почти полностью. Сыну два с половиной года.

    4

Красота и здоровье Жизнь стала серой? Даёшь полезные привычки!

Жизнь стала серой? Даёшь полезные привычки!

Согласитесь, привычки играют важную роль в жизни каждого человека. Если проанализировать один прожитый день, целую неделю или весь месяц, то можно заметить, что некоторые действия мы совершаем изо дня в день постоянно. Отсюда можно сделать вывод, что качество нашей жизни напрямую связано с нашими привычками.

    4

Психология Есть ли у вас привычка все усложнять?

Есть ли у вас привычка все усложнять?

Привычка все усложнять вызвана нашими представлениями о самих делах. У любого дела есть начало, середина и конец. И весь процесс дела, в наших представлениях, должен быть достаточно продолжительным. Все не может быть просто, быстро и легко. Все имеет определенный формат. Это и есть основное заблуждение.

    4

Мужчина и женщина Какие мужские привычки не нравятся женщинам?

Какие мужские привычки не нравятся женщинам?

Отношения между женщиной и мужчиной редко складываются легко. Виной тому привычки, которые есть у обоих и с которыми сложно смириться. Поговорим о том, что не нравится большинству девушек в их парнях. Какие вредные мужские привычки вызывают у них

    3
ШЖ рекомендует

Психология Новый взгляд на привычки: ТОП-5 вредных привычек, паутина-канаты и как "заставить" эмоции вам помогать?

Новый взгляд на привычки: ТОП-5 вредных привычек, паутина-канаты и как «заставить» эмоции вам помогать?

В английском языке есть поговорка Habits are at first cobwebs, at last cables. Дословно она означает следующее: сначала привычки лишь тонкие нити паутины, но потом они становятся канатами.

    2

Психология Как изменить стереотипное поведение?

Как изменить стереотипное поведение?

Иногда проблема кажется нам неразрешимой, потому что мы действуем по шаблону, стереотипу. Увидеть ситуацию в новом свете можно, если поступать не по привычке, а произвольно. Книга «Лиминальное мышление» как раз об этом. Разорвать шаблоны, чтобы увидеть другие возможности. Действовать по-новому, чтобы перестать ссориться и ругаться.

    2

Психология Какими бывают самоидентификации?

Какими бывают самоидентификации?

Самоидентификация — это ответ на вопрос о том, что делает лично вас — именно вами, а не кем-либо другим. «Кто я?» Это происходит тогда, когда человек взаимодействует с окружающей средой — общается с другими, работает, отдыхает, ест, приобретает вещи — и все время выбирает то, что ему больше всего подходит, то, что его олицетворяет. При этом особо подходящие вещи и явления становятся частью личности — тем, без чего человек не мыслит себя и не

    2

Психология Как примирить в себе РЕБЕНКА, РОДИТЕЛЯ и ВЗРОСЛОГО?

Забудьте на минуту о повседневных заботах, удобно сядьте, можно закрыть глаза. Вспомните состояние детского восторга, счастья. Войдите в это состояние, испытайте его снова. Дети умеют радоваться жизни просто так, быть на седьмом небе от пустяка. Вот и вы позвольте себе впасть в детство.

    2

Мир вокруг нас По душе ли нам стандарты?

Всемирный день стандартов празднуют 14 октября. В этот день в 1946 году в Лондоне в помещении Института гражданских инженеров открылась конференция национальных организаций по стандартизации. Результатом ее работы стало основание новой Международной организации по стандартизации ISO (International Standard Organization). Говорят, название было подобрано так, чтобы расшифровывать греческое isos — равный.

    2

Биографии Крылов: счастливый обжора, лентяй и картежный фокусник? Часть 2

«Леший» Время от времени Крылова охватывало странное желание «поиграть в дикаря»: демонстрировать другим свое обнаженное тело. Впрочем, он с не меньшим удовольствием ходил голышом и без зрителей.

    2

Биографии Бернард Шоу: враг №1 для всех прогрессивных женщин? Часть 2

«Любовь — это заблуждение, будто одна женщина чем-то отличается от другой» Женщины и Шоу — особая тема. Он любил влюбляться в женщин, но… дальше влюбленности дело не шло. Однажды он попытался сделать все, чтобы влюбить в себя… жену своего лучшего друга. И — добился-таки своего! Когда она призналась ему в этом, Шоу, насладившись мигом моральной победы, в тот же день бежал из дома друга — чтобы, по его словам, «не перейти

    2

Психология Как стать счастливым? Пять полезных привычек

Как стать счастливым? Пять полезных привычек

Ежедневные ритуалы, на выполнение которых мы тратим всего несколько минут, могут полностью изменить нашу жизнь. Книга «Одна привычка в неделю» содержит 52 полезных ритуала, которые можно применить сегодня, чтобы уже завтра наслаждаться приятными последствиями. Ниже представлено пять полезных привычек, которые сделают вас энергичным и полным жизни. Приступим?Попрощайтесь с нерешительностьюНаша нерешительность происходит от страхов,

    1

Красота и здоровье Почему диеты не работают?

Почему диеты не работают?

Cуществует много разных видов истязаний и пыток, которые применяют к себе люди с избыточным весом. Это и всевозможные диеты (кефирная, кремлевская…), и голодание, и истязание в тренажерном зале, и втыкание игл в тело, и проведение токов, и обертывания чем угодно, и не есть после

    1
ШЖ рекомендует

Психология От каких привычек стоит отказаться, чтобы добиться успеха?

От каких привычек стоит отказаться, чтобы добиться успеха?

В книге «Сейчас!» Эрика Ларcсена рассказывается о том, что определяет успешного человека и неудачника. Один из главных факторов успешности — это привычки. От каких привычек, по мнению Эрика, стоит отказаться?

    1