• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Психологическое здоровье — статьи по теме

Мужчина и женщина Куда уходят наши чувства?

Куда уходят наши чувства?

Всякий раз, влюбляясь, мы испытываем душевный подъем. Однако время проходит, и зачастую милые слабости партнера превращаются в источник раздражения. Мы становимся все более нетерпимыми. Начинаем придираться даже к несуществующим проблемам.

    6

Психология Полезна ли открытость новому опыту?

Полезна ли открытость новому опыту?

Работа, дом, учеба… Дорога, магазин, парикмахерская… Жизнь каждого состоит из круга обыденных, привычных вещей. Но только выйдя из этого круга и встретившись с новым опытом, человек может развиваться. И то, насколько мы открыты новому опыту, показывает, насколько мы способны к саморазвитию и конструктивному, легкому преодолению трудных ситуаций.

    6

Психология Как импровизировать по жизни?

Импровизация для меня — это нахождение в потоке положительной энергии, когда вы действуете не совсем сознательно (а точнее, используя свое подсознание), но достигаете при этом замечательных результатов, а положительные переживания становятся неотъемлемой их частью.

    6

Психология Как восстановиться после конфликта?

Современный бизнес все больше ориентируется на обслуживание клиента. При этом клиенты часто совсем не утруждают себя необходимостью быть вежливыми и терпимыми. Конфликты при обслуживании — неприятная, но, к сожалению, неотъемлемая часть сервиса.

    5

Психология Как выйти из печали?

Наверняка многим знакомы чувства грусти, печали, разочарования и апатии. В наш напряженный век они довольно частые гости, вследствие элементарного напряжения и работы организма на пределе возможностей. Кто знаком с такими переживаниями не понаслышке, тот знает, насколько сильный психологический дискомфорт они могут вызывать! И как хочется побыстрее выйти из подобного состояния.

    5

Психология Где почерпнуть энергию и как ее не потерять?

Образованные люди знают, что энергия никогда не исчезает в «никуда» и не появляется из «ниоткуда». Она просто переходит из одного состояния в другое, от одного объекта к другому. Люди способны аккумулировать эту энергию для удовлетворения собственных нужд, а также — делиться ею с другими.

    5

Материалы от компаний Укрощение амигдалы, или Как перепрошить мозг?

Укрощение амигдалы, или Как перепрошить мозг?

Вы удивитесь, но ваш мозг нередко играет против вас. У каждого в жизни бывают моменты беспокойства и сложные периоды. Мы могли бы переживать их намного спокойнее и продуктивнее, если бы этот сгусток нейронов не «вставлял палки в колеса». Хорошая новость: вы можете научиться перенастраивать мозг. Это несложно. «Укрощение амигдалы» — исключительно полезная книга, которая этому научит.

    5

Работа, карьера, бизнес Как не выгореть на работе?

Как не выгореть на работе?

Термин «синдром эмоционального выгорания» знаком многим. В мире миллионы людей страдают этим расстройством, вызванным чрезмерной работой. Современным людям приходится крутиться как белка в колесе: работа, дом, кредиты. Для повышения работоспособности — очередная чашка кофе, потом за ней вторая, третья. Нередко можно услышать: «Я без кофе вообще не могу ничего делать». Хроническая усталость становится постоянной спутницей жизни.

    5

Психология Что мы узнали о счастье за последнее десятилетие?

Что мы узнали о счастье за последнее десятилетие?

Позитивная психология — молодая наука, которая, в отличие от традиционной психологии, исследует не проблемы и патологии, а положительные аспекты психики. За последние годы позитивные психологи значительно продвинулись к пониманию механизмов человеческого процветания. Что же именно они выяснили?

    5

Психология Как стать несчастной? Вредные советы женщинам - дырка от бублика и умная Эльза

Как хочется иногда пожалеть себя, бедняжку! Только вот вроде бы не за что… Не огорчайтесь: поводы для жалости к себе можно найти всегда, и в большом количестве. Вспомним хотя бы Эрика Берна, «Игры, в которые играют люди». Из великого множества психологических игр любая женщина (да и мужчина тоже) может подобрать для себя что-нибудь подходящее. О мужчинах поговорим как-нибудь в другой раз. Сегодня наши вредные советы адресованы

    5

Психология Как победить компьютерную зависимость?

Как победить компьютерную зависимость?

Чтобы решить проблему, для начала надо узнать о данной проблеме побольше. Итак, чем же заняты наши близкие, просиживающие часы перед своим электронным другом? Большинство из них, конечно же, играют в компьютерные игры. Многие общаются в социальных сетях и на всевозможных форумах, а еще скачивают фильмы, музыку.

    5

Красота и здоровье Как лечить гипнозом?

Как лечить гипнозом?

Гипнотерапия — это воздействие на сознание человека с помощью гипнотического внушения в терапевтических целях. Она эффективнее помогает человеку понять себя, свои подсознательные желания и импульсы и найти ключ к той или иной проблеме.

    5

Психология Как избежать стресса?

Как избежать стресса?

В нашей жизни часто складываются нелегкие ситуации, от которых хочется плакать, кричать, бить посуду, замкнуться в себе… Чаще такие ситуации называют стрессовыми. Это влияет и на психическое состояние, и на внешность, и на жизненную позицию. Стресс — штука сложная и непредсказуемая, но его можно избежать многими способами, главное — это вовремя подметить неприятность и начать борьбу.

    5