• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Реакция на стресс — статьи по теме

Красота и здоровье Как медитация и расслабление помогают справиться со стрессом?

Как медитация и расслабление помогают справиться со стрессом?

В современном обществе стресс стал обыденностью. Профессиональные, семейные и финансовые обязательства, и даже элементы досуга и отдыха, ставят все больше и больше людей в затруднительное положение. И постоянное внутреннее беспокойство отнюдь не беспроблемно: в долгосрочной перспективе стресс может нанести вред вашему здоровью, негативно изменить самооценку и нарушить психологическое равновесие.

    1

Красота и здоровье Психосоматика: можно ли заболеть от эмоций?

Психосоматика: можно ли заболеть от эмоций?

Диагноз «психосоматика» обрел популярность. Каждый, кто им пользуется, трактует механику этого процесса по-своему. Пора подойти к вопросу с научной точки зрения. Взбучка мозгам и пересмотр правил обращения с телом

    8

Психология Что стресс делает с нашей психикой?

Вследствие стресса возможны нарушения концентрации внимания, расстройства памяти, замедление скорости реакций и мышления.

В предыдущем материале речь шла о том, что наши реакции на стресс — это реакции на изменившиеся внешние условия с целью приспособиться к ним; а также о том, что стресс — понятие многомерное: может быть как позитивным, так и негативным, как физиологическим, так и психологическим.

    5