• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Режим дня — статьи по теме

Дом и семья Осенью в детский сад? Начинаем готовиться!

Кому-то может показаться, что подобная тема затронута слишком рано, что до осени еще полно времени и торопиться некуда. Кто-то думает, что готовиться тут вообще совершенно не к чему, и ничего не делает до начала сентября. А потом такие родители страдают оттого, что ребенка никакими силами не отвести в сад и он постоянно устраивает скандалы по этому поводу.

    4

Красота и здоровье Как похудеть без диет? Легко!

Как похудеть без диет? Легко!

Избыточный вес — актуальная проблема для основной массы населения. Среди множества диет мы пытаемся найти для себя подходящую, находим, худеем, а спустя короткое время, ненавистные килограммы возвращаются, а зачастую и новые добавляются. Причин этому много и у каждого они разные.

    14

Красота и здоровье Худеть здорово? Пищевая нагрузка

Худеть здорово? Пищевая нагрузка

Известно, что мало на Земле девушек, не заботящихся о своей внешности, о своей фигуре. Даже стройные дамы пытаются сбросить лишние два килограмма, моря себя диетами и утомляясь в тренажерном зале. Но ведь это не есть хорошо! Практически все диеты не являются полезными для организма.

    10

Обучение Какие факторы влияют на успешность обучения Вашего ребенка в школе?

Каждый родитель видит в своем ребенке будущего лидера, гения. Многие мамы начинают учить ребенка читать, писать, считать, развивать логическое мышление. Но этого недостаточно, чтобы Ваш ребенок стал успешным в школе.

    2

Дом и семья Как подготовить малыша к детскому саду?

Вы уже выбрали детский сад для своего малыша, собрали необходимые документы, встали в очередь? Осталось только дождаться осени, и ваш ребенок вступит в новый этап своей жизни. Это будет нелегкое время для крохи, поэтому подготовьте ребенка заранее.

    0

Обучение 1 сентября. Вливаемся в рабочий ритм?

Вы ещё не забыли, как правильно сложить руки, сидя за партой?

Неуклонно приближается 1 сентября, и эта мысль отравляет разомлевшим школьникам последний месяц каникул. Кто-то, напротив, с нетерпением ждет дня, когда он увидится со всеми своими знакомыми, одноклассниками и учителями. Все-таки лето тоже надоедает, и хочется перестать бездельничать, снова ходить в школу, куролесить в коридорах, грубить учителям и «базарить с братвой».

    41

Красота и здоровье Как победить бессонницу?

Как победить бессонницу?

Наверно, многие сталкивались с этим явлением. Вроде, спать хочется, а уснуть не можешь. Ворочаешься с боку на бок, а в голове бродят всякие мысли, дневные разговоры. С кем-то мысленно споришь, заново прокручиваешь все события, что произошли за день.

    3

Психология Почему дети бывают слишком шустрыми?

Таких детей нельзя не заметить. Им обязательно нужно все потрогать, подергать или пнуть. Шум, гам, беготня, бесцеремонность и мелкие стычки — неотъемлемая составляющая их существования. Вокруг них постоянный очаг напряженности, взрослым приходится «держать ухо востро» и находиться в постоянной «боевой готовности» к немедленным действиям по наведению порядка.

    17

Дом и семья Как без капризов уложить ребенка спать?

Все дети разные, поэтому и засыпают по-разному, имеют разный алгоритм сна. Более того, режим сна и бодрствования каждого ребенка меняется в зависимости от возраста, состояния здоровья, эмоционального состояния. И в любой период мама может столкнуться с тем, что уложить ребенка спать становится проблемой.

    10

Красота и здоровье Как похудеть без изнуряющей диеты?

Как похудеть без изнуряющей диеты?

Вы хотите похудеть, но после долгих диет обычно все же срываетесь и ничего, кроме стресса, при этом не получаете? Не мучаете свой прекрасный организм. Для того чтобы сбросить вес, не обязательно прибегать к диетам, просто начните себя контролировать.

    14

Красота и здоровье Как набрать вес?

Как набрать вес?

Человеку, который всю жизнь мечтает похудеть и прилагает к этому всяческие усилия, трудно понять того, кто спрашивает, как набрать вес. Однако такая проблема тоже существует и не так уж редко встречается.

    18

Красота и здоровье Худеть здорово? Физическая нагрузка

Худеть здорово? Физическая нагрузка

Итак, в первой части вы познакомились с тем, как нужно питаться, чтобы ваше тело не только «стройнело», но одновременно и оздоровлялось. Но просто питаться фруктами/овощами и пить кефир на ужин — мало. Нужно заботиться еще о своем мышечном корсете и коже.

    8

Красота и здоровье Худеть здорово? Психологическая нагрузка

Худеть здорово? Психологическая нагрузка

В предыдущих частях мы рассмотрели, как нужно питаться и тренироваться, чтобы привести свое тело и организм в нужную форму. Всё, казалось бы, просто, но как заставить себя заниматься физкультурой, как не сорваться и не объесться мороженого на ночь, как справиться с желанием забросить все тренировки и забыть о правильном питании?

    3

Красота и здоровье Как меняется образ жизни с наступлением беременности?

Вся наша жизнь состоит из этапов, различных периодов: сначала маленький человечек посещает детский сад, затем целый десяток лет отводится на учёбу в школе, потом студенческие годы, построение карьеры, самореализация и т. д. Но особняком стоит ещё один удивительный, таинственный, не похожий ни на какие другие временной отрезок в 9 месяцев, который своим началом в одно мгновенье меняет привычный образ жизни женщины практически на все 100

    21