• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Самосовершенствование — статьи по теме

Подкаст

Работа, карьера, бизнес Почему опускаются руки, или Есть ли жизнь после «плато»?

Почему опускаются  руки, или Есть ли жизнь после «плато»?

Каждый из нас хотя бы раз в жизни начинал или твердо решал начать «новую жизнь с понедельника» — бросить курить, начать бегать по утрам (многие даже купили годовой абонемент в фитнес-зал), вести бюджет и откладывать по 10 процентов от получаемых доходов, выучить английский или называть тещу «мамой».

    23

Психология Что правит миром? Очерк о душе

Что правит миром? С древних времен человек задавался этим вопросом. Одни говорят, что миром правят деньги, другие — доверие. Проницательные мудрецы, писатели разных времен стремились войти в мир тончайших переживаний человека. Любовь, страх, вера, властолюбие, фанатизм… Не они ли правят миром?

    13

Психология Что такое терапия творческим самовыражением?

Этот отечественный психотерапевтический метод создан Марком Евгеньевичем Бурно, известным российским психиатром и психотерапевтом, около 20 лет назад. Поэтому в ряде источников метод носит название «Терапия творческим самовыражением Бурно». Этот метод может быть соотнесен с терапией творчеством (Creative therapy) в широком смысле и причислен к обширному кругу арт-терапевтических методов: библиотерапии, сказкотерапии, вокалотерапии,

    0

Обучение Зачем нужно самообразование?

Каждый, кто хочет достигнуть лучшего в своей жизни, должен тратить некоторое время лично на себя, чтобы «не отставать от жизни». Сравнивая процесс самосовершенствования с бизнесом, говорят, что надо инвестировать в себя. Под этим подразумевают, что в интернет-бизнесе, как и в обычной жизни, главным достоянием человека является не его доход или накопленное имущество, а он сам. Это самое эффективное вложение усилий и средств, так как только это

    10

Красота и здоровье Как начать закаляться?

О том, что такое закаливание, вряд ли нужно рассказывать. Многие, желая «наконец-то заняться собой», включают его в свои планы, наряду с гимнастикой, прогулками или ещё каким-то активным отдыхом. «Всё, начинаю завтра» — и это действительно происходит. Но вскоре первоначальный энтузиазм куда-то девается. Нет времени, расхотелось, забыл и так далее. С чего бы это?

    4

Работа, карьера, бизнес Знаете ли вы свои права?

Как это ни парадоксально, но человек сам ставит себе различные барьеры и ограничения. Только мы сами решаем, что мы не имеем право претендовать на работу в этой очень известной компании. Это мы сами считаем, что не можем познакомиться с понравившимся нам человеком противоположного пола. Это мы сами выбрали работать за именно такую зарплату, жить именно в этом городе и этой стране.

    11

Психология Выбор. Как найти свою дорогу в жизни?

По моим ощущениям дорога жизни представляет собой паутину развилок. Как было бы хорошо, наверное, если бы рождаясь, мы вставали на прочные, прямые и надежные рельсы и двигались бы в раз и навсегда заданном кем-то Большим и Умным направлении… И чтобы за изменения нашего пути всегда отвечал бы Стрелочник. Такая полумифическая фигура, достаточно грозная, чтобы оправдаться перед собой — как же можно его ослушаться?!

    2

Красота и здоровье Как убедиться в том, что каждая из нас - Красавица?

Внешность… Красота… Уродство… Мы привычно оцениваем. Глаза — рот — волосы — зубы — рост — вес — пропорции. Прихорашиваемся. Где-то утянем, что-то подчеркнем, что-то спрячем. Смотрим на себя в зеркала. Сравниваем… Чужие глаза — ловим свое отражение в них.

    4

Психология Эмоциональное напряжение. Как бы не лопнуть?

Иногда хочется взорваться, выплеснуть эмоции, просто проорать всё, что думаешь о начальнике, муже, жене, детях, соседях и прочих душевных людях. Но нельзя. Есть рамки приличия, воспитание, а начальник просто не поймёт такого поведения. Эмоциональное напряжение возрастает. Что делать, чтобы не лопнуть от распирающих чувств?

    8

Психология Желания сбываются. Как наколдовать себе немножечко счастья?

«Мечты придают миру интерес и смысл. Мечты, если они последовательны и разумны, становятся еще прекраснее, когда они создают реальный мир по своему образу и подобию». Анатоль Франс

    21

Психология Зеркальное письмо. Что такое «Почерк Леонардо»?

Разговаривала однажды по телефону, и нужно было быстро записать информацию. Не глядя написала, а потом с удивлением смотрела на свои каракули. Вот так, случайно, обнаружила, что легко пишу левой рукой, да еще в зеркальном отражении, да еще, помимо поворота по вертикальной оси (зеркального письма), с поворотом относительно горизонтальной оси. Т. е. для того, чтобы прочесть свой текст нормально, мне еще нужно было повернуть его «вверх ногами».

    13

Обучение Как развить память и при чём здесь наше будущее?

«Юлю на курсы памяти привёл папа. Сразу же сказал, что деньги не имеют значения, главное — развить у девушки память. На дворе стоял июнь, а в августе ей нужно было при поступлении в вуз сдавать экзамен по английскому языку.

    2