• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Самосовершенствование — статьи по теме

Психология Как бороться с собой?

Как бороться с собой?

Сколько людей — столько характеров. Каждый человек индивидуален, у каждого существуют свои способности и принципы. В современном мире стало намного важнее иметь в себе те особые черты, которые отличали бы нас от простых граждан в толпе.

    2

Красота и здоровье Вечная борьба с лишним весом. Почему у нас не получается похудеть?

Вечная борьба с лишним весом. Почему у нас не получается похудеть?

Порой мы размышляем о том, что хотелось бы похудеть, сбросить пять-десять килограммов. Почему мы задумываемся об этом? Ну, хочется похудеть, потому что не влезаем в любимую одежду… Однако это недостаточная мотивация для успешного снижения веса, а главное — для поддержания полученного результата.

    24

Обучение Какой язык лучше всего изучать?

Какой язык лучше всего изучать?

Все мы так или иначе являемся носителями русского языка и освоили его в разной степени безупречности владения. Однако бесконечное стремление к познанию и самосовершенствованию заставляет нас учить другие языки. Непонятные, интересные, смешные, такие разные…

    23

Работа, карьера, бизнес Существует ли бренд личности?

В настоящее время наивно полагать, что люди не могут являться брендами. Перелистывая далекое и близкое прошлое или оценивающе обозревая настоящее, мы все больше убеждаемся в том, что все значимые публичные фигуры — бренды в чистом виде. Но в данном случае речь пойдет не о публичной фигуре, а о молодом человеке, который, рано или поздно, должен задуматься над мыслью: «Смогу ли я стать брендом, а если смогу, то как это сделать»? И чем раньше он

    4

Психология У вас меняется окружение. Что это значит и как с этим быть?

У вас меняется окружение. Что это значит и как с этим быть?

Я думаю, что у всех нас были в жизни ситуации, когда старые подруги уходят, постепенно или, наоборот, через скандалы, ссоры. Когда прежнее окружение начинает раздражать, вызывает дискомфорт. Когда общаться с этими людьми совсем не хочется, или когда люди сами не готовы видеться с нами.

    3

Красота и здоровье Дыхание - как опоры моста или как крылья бабочки?

Прекрасна Прага в любое время года! Поражает широко раскинувшейся Влтавой и величественными мостами через неё! Мостам этим уже не одно столетие, а они по-прежнему верно служат чехам и привлекают туристов со всего мира.

    3

Психология В чем причина невезения? Распознаём «исходный код»

В чем причина невезения? Распознаём «исходный код»

Мы склонны сетовать на судьбу, на неудачное стечение обстоятельств, рассуждаем и недоумеваем: почему при прочих равных кому-то везет больше, кто-то более успешен, здоров, любим, талантлив.

    35

Психология Как стать хоть чуточку счастливее в следующем году? Фэнтези в стиле нон-фикшн

Как стать хоть чуточку счастливее в следующем году? Фэнтези в стиле нон-фикшн

Чтобы стать действительно хоть чуточку счастливее в следующем году, вам требуется, как минимум, набраться мужества и определиться: «Что конкретно нужно лично мне для ощущения счастья на данный

    20

Обучение Самозащита для девушек - искусство?

Самозащита для девушек - искусство?

Мир с каждым днем меняется, во многом в лучшую сторону. Современные девушки стали более ухоженными, более разносторонне развитыми и активными. Им позволено многое из того, что раньше не могла позволить себе обычная женщина. Мы стали более раскованными и беспечными, но наша жизнь, на первый взгляд такая спокойная, иногда все-таки преподносит нам сюрпризы.

    23

Психология Как разрушить стены домашнего острога?

Как разрушить стены домашнего острога?

По ряду причин многие из нас проводят большую часть времени дома. И чем дольше мы пребываем в замкнутом пространстве, тем более подвержены стрессу. А продолжительное однообразие так и вовсе — прямая дорога к депрессии. Следствие: свой дом вы воспринимаете темницей. Так что же делать, если стены вашего острога крепнут?

    9

Психология Чувство вины: может ли оно быть конструктивным?

Чувство вины: может ли оно быть конструктивным?

«Кто-то, по-видимому, оклеветал Иозефа К., потому что, не сделав ничего дурного, он попал под арест». Так начинается роман Франца Кафки «Процесс». На протяжении всего произведения его главный герой Иозеф К. пытается освободиться от суда, доказать всем и вся, что он невиновен. Однако все его попытки тщетны, ибо процесс ведётся не обычным гражданским судом. Иозеф К. вершит внутренний суд над самим собой.

    17

Психология Как человеку повысить самооценку?

Как человеку повысить самооценку?

Более половины взрослых людей страдают от заниженной самооценки. Это блокирует их творческую самореализацию, мешает в карьере, в личной жизни, является причиной стрессов и психологических комплексов.

    4

Психология Как оценить профессионализм коучера?

Как оценить профессионализм коучера?

Каждый человек не один раз в жизни сталкивался с задачами, которые казались ему неразрешимыми. Нередко люди сдаются, хотя решение лежало на поверхности. Все, что требовалось — это немного терпения и знаний, что делать в тех или иных жизненных ситуациях.

    6

Психология Почему мы теряем вкус к жизни и перестаем удивляться?

Почему мы теряем вкус к жизни и перестаем удивляться?

Способность получать удовольствие от жизни заложена в нас природой с детства. Многие люди утрачивают эту способность по мере взросления. Со временем мышление меняется. Воображение перестает работать. Фантазии становятся редкими из-за прагматичности. Мы теряем способность находить что-то интересное в окружающем. Теряем вкус к жизни.

    2