• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения
Рубрики

Самосовершенствование — статьи по теме

Психология → Что действительно может изменить программа «30 дней до успеха»?

Многие из вас наслышаны о «Программе 30 дней», которая подразумевает, что, занимаясь чем-то в течение 30 дней, вы обретаете устойчивую привычку к этой деятельности. Эта программа позволяет вам выработать у себя такие полезные качества, как привычка заниматься спортом, изучать иностранный язык, думать позитивно, привычка вставать рано и т. д.

    5

Психология → Зачем родителям нужна арт-терапия?

Зачем родителям нужна арт-терапия?

Миссия искусства в человеческой жизни — соединять мысли, душу и плоть. Искусство — посредник среди людей, помогающий понимать друг друга и собственную жизнь и сближающий меж собой и с природой. Искусство — это выражение чувств и передача индивидуального взгляда на созерцаемые вещи посредством пластики, речи и/или музыки.

    3

Психология → Темперамент - на выбор?

Темперамент - на выбор?

Говорят, что у каждого человека есть характер и темперамент. И что есть люди разных типов темперамента: сангвиники, холерики, флегматики, меланхолики. Причём утверждается, что изменить темперамент не так просто, как характер. Говорят, «очень сложно и практически невозможно. Каким родился, таким и будешь жить».

    5

Психология → Стоит ли гоняться за мотыльком счастья?

Стоит ли гоняться за мотыльком счастья?

Все люди так или иначе стремятся к счастью. Вряд ли кто-то может заявить, что просто с детства мечтал стать тоскливым лузером. Разнообразных методик и советов о том, как преуспеть в жизни, пруд пруди. Даже формулу счастья вывели! А несчастливых лиц вокруг что-то не убавляется. Может, мы плохо стараемся? Вообще, возможно ли это — стать счастливым по собственному велению, по своему хотению? Попробуем разобраться.

    24

Психология → Что скрывается за сомнением?

Что скрывается за сомнением?

Дитя фортуны, баловень судьбы, везунчик… Да, есть такая категория людей. Иной раз смотрим на них и думаем: «Эх, везёт же им. А почему же не мне?» Расстраиваемся, завидуем. И очень часто забываем про сам вопрос. Он так и остается висеть в воздухе.

    16

Психология → Состояние реальности? Уверенность в себе!

Состояние реальности? Уверенность в себе!

Давайте вспомним расхожую фразу «Я не уверен (или уверен)». Ее произносят часто. С одной стороны, это просто обозначение своего состояния — текущего или постоянного. Тем не менее, в ней присутствует определенный подтекст. Он интересен обращением по сути дела себя к самому себе.

    2

Красота и здоровье → Здоровье как индивидуальное предприятие. Поработаем над собой?

Любимый способ избегать хоть каких-то изменений — начинать новую жизнь с понедельника или с первого числа нового месяца, года, столетия… Этот способ развязывает нам руки в нашем «здесь и сейчас» «оторваться напоследок». Да уж, отрываться — это мы очччень хорошо умеем.

    3

Психология → Завтра будет лучше чем сейчас? Счастливый Случай

Завтра будет лучше чем сейчас? Счастливый Случай

Люди — большие дети. Сколько лет бы нам ни было, мы безудержно верим в то, что завтра будет лучше, чем сегодня, чем сейчас, и ждем тот самый момент, когда наконец-то всё само собой образуется и будет очень-очень хорошо.

    33

Психология → Творческое путешествие: что это такое?

Творческое путешествие: что это такое?

Есть у меня одна приятельница небедная, которая любит по заграницам поездить, останавливаясь в пятизвездочных отелях. Перед поездкой и некоторое время после нее она в упоении и восторгах. Но через непродолжительное время снова скатывается в состояние неудовлетворенности, скуки и тоски. Требуется опять встряхнуться где-нибудь в шикарном местечке.

    13

Психология → Как связаны между собой тело и душа? Осознанная легкость

«Использование мышц без наблюдения, различения и понимания — механические действия, не имеющие никакой ценности, кроме непосредственного результата, который может быть произведен ослом или даже машиной. Для такой работы не требуется высокоразвитая нервная система человека». (М. Фельденкрайц)

    2

Психология → Пластичный мир: кого лепить будем?

Давайте поговорим о мире. Это послушный мир. Мягкий, податливый, как пластилин. Только воздействуем мы на него не только руками (делами), но и своими представлениями о себе, убеждениями, надеждами, опасениями. В общем, ожиданиями.

    9

Психология → Самосовершенствование. Как повысить свою самооценку?

Самосовершенствование. Как повысить свою самооценку?

Зачем нужно повышать свою самооценку? Когда она является адекватной, человеку легко оценивать себя и свои возможности. Многие могут заметить, как им становится легко воспринимать критику окружающих, когда четко понимаешь, что есть правда и что — ложь.

    0

Красота и здоровье → Надо ли себя совершенствовать? Этюды о молодежной жизни

Надо ли себя совершенствовать? Этюды о молодежной жизни

В юности некоторые молодые люди ясно понимают, что надо в самосовершенствовании опираться на личные жизненные наблюдения и опыт старших поколений. И поэтому изучают личные проблемные вопросы, для чего ведут, на первый взгляд, бессистемные записи из различных источников. Предлагаю любознательной молодежи свои наблюдения и записи.

    1

Психология → Мой ум меня бережёт?

Мой ум меня бережёт?

Почему мы принимаем ошибочные решения, которые не приводят к ожидаемым результатам, а наоборот, зачастую ставят нас в самые невыгодные ситуации и условия жизни? Почему наш ум оказывается «не на высоте»? Ведь чаще всего эти решения обдуманы нами. Что мы не учитываем, не понимаем, принимая их?

    25

Дом и семья → Как развлечься в отпуске по уходу за ребёнком?

Как развлечься в отпуске по уходу за ребёнком?

Заботясь о своем малыше, женщина, сама того не замечая, заключает себя в круг каждодневных, однообразных хлопот. Чтобы повседневный быт не превратился в рутину со всеми вытекающими последствиями в виде плохого настроения или нервного срыва, нужно хоть иногда себя развлекать, подыскав себе занятие по душе.

    6

Работа, карьера, бизнес → Как получать больший результат, работая меньше?

Писатели-фантасты середины прошлого века в большинстве своём видели жизнь человека нашего времени как совершенно беззаботное времяпровождение. А что, всю работу делают умные машины, думают суперкомпьютеры, а человек… не знает, куда деть такую уйму свободного времени. А что получилось на самом деле?

    23