В холода заниматься спортом на улице — удел экстремалов. Однако специалисты в области здоровья предлагают подражать им.
Карл-Август Аванти 0
Для многих людей весна — лучшее время года. Она олицетворяет юность. Увеличивается продолжительность дня, на деревьях появляются первые листочки, возвращаются птицы из тёплых краев. Но весна влияет не только на природу, но и на наше поведение и самочувствие.
Юрий Трашевский 0
Пока человек жив, он стремится «на улицу». Желание прикоснуться к прохладному зеленому листу, почувствовать на лице дуновение свежего ветра, ощутить кожей солнечные лучи — неистребимо. Удается же вырваться из «бетонных джунглей» современных строений гораздо реже, чем хотелось бы.
Алекс Грант 0
Дыхание — это жизнь. Если в режиме голодания мы можем прожить не больше месяца, а без воды — всего несколько дней, то воздух нам необходим фактически каждую минуту. Всего лишь несколько минут мы можем продержаться без должного поступления кислорода в организм. И самое главное, что свежий воздух в любых количествах безвреден! Для нашего здоровья он приносит только пользу, улучшая деятельность мозга, нервной, пищеварительной и
Виталий Лебедев 2
Ох, уж эти сезонные депрессии, и как от них спасаться? Наступает осень, и с ней приходит хандра. Учеными доказано, что женщины ей более подвержены, чем мужчины, это связано с особой природной чувствительностью ко всему окружающему миру.
Алекс Зелл 1
У любого заядлого рыболова в голове свои «тараканы»! Кто-то предпочитает рыбачить недалеко от дома, а кто-то готов переться на край света, чтобы с утречка, по ранней зорьке, забросить снасти и непременно поймать самую крупную рыбу в своей жизни. А потом всю оставшуюся жизнь хвастаться таким же, как он, что когда-то он поймал во-о-от та-а-акую.
Владимир Мао 1
Преклоняюсь перед мастерицами, способными из ниток создавать такую красоту. Рассказать о секретах, хранимых поколениями, Вам удалось...