Физкультура и спорт → Как поддерживать форму, не тратя времени? Фитнес для занятых
Нам хочется быть красивыми и хорошо развитыми, гармонично двигаться, иметь крепкое здоровье. Но повседневная жизнь перечисленных качеств не требует — а значит, наш образ жизни не способствует их развитию. Приходится специально выделять время для тренировок, что не так просто при современном ритме жизни.
Александр Смирнов 17
Очень полезно! И много новых терминов!