Физкультура и спорт → Какие упражнения помогут сделать живот плоским и укрепить брюшной пресс?

Если вы мечтаете о подтянутом животе, то не обязательно изнурять себя приседаниями. Существует ряд эффективных упражнений, которые можно выполнять стоя, чтобы сформировать красивый
Виталий Пономарев 1
Не поверил, что эта жуткая мура оказалась "самым посещаемым" советским фильмом. Посмотрел в Вики. Увы, по данным статистики это...