• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Хорошее настроение — статьи по теме

Красота и здоровье Как быстро восстановить энергию и снять стресс? Простые секреты дыхания

Как быстро восстановить энергию и снять стресс? Простые секреты дыхания

Главная задача дыхания — насыщение клеток организма кислородом и регулирование энергетического баланса в организме. В кислородном обмене участвуют все органы и системы. Чем качественнее дышим, тем выше наш жизненный потенциал.

    16

Физкультура и спорт 4 минуты вместо часовой тренировки. Выдержите?

4 минуты вместо часовой тренировки. Выдержите?

Все научные изыскания во всех областях в последние годы можно охарактеризовать двумя словами: «Как быстро???» Похудеть, разбогатеть, стать мастером боевых искусств, победить в войне…

    8

Еда и кулинария Что приготовить элементарно и изысканно? Конечно, «Цитрусовый восторг»!

Метеорологи меня опять обманули — наобещали на сегодня прекрасную солнечную погоду. А вместо этого за окном — сплошная серость и скука. Да еще и такой препротивный моросящий дождик. Брррр! Нет, определенно не хочется высовывать нос наружу. Хочется завернуться в плед, усесться в кресло-качалку и рассматривать журналы с красочными картинками… И пить чай. Конечно, с чем-нибудь вкусненьким. В общем, необходимо как-то создать себе настроение…

    20

Психология Благодарность. Зачем и кому она нужна?

Благодарность. Зачем и кому она нужна?

Многие люди не знают или не понимают, для чего нужна благодарность. Хочу показать и рассказать на своем примере, зачем она нужна и как правильно пользоваться этим эффективным средством достижения успеха в жизни.

    12

Мужчина и женщина Чем удивить любимого? Смекалкой!

Чем удивить любимого? Смекалкой!

Милые девушки, ну кто из нас не любит получать неожиданные подарочки от мужчин на любой праздник или просто так? Наверное, только единицы… А иногда так хочется сделать что-то в ответ и для них. Делать сюрпризы самим еще забавнее и волнительнее. Тем более если они предназначаются для любимого, самого близкого человека и плюс ко всему изготовлены своими руками.

    23

Дом и семья Как устроить праздник, или "К сожаленью, день рожденья только раз в году"

Где провести день рождения? Дома, на работе, в ресторане? Как весело отметить праздник? Как развлечь гостей? Хотя бы раз в году все эти вопросы проносятся в голове каждого из нас, вызывая порой не самые приятные и праздничные ощущения. Иногда, мы, втайне, даже рады тому, что день рождения — только раз в году. А помните, ведь в детстве, наверное, каждый из нас мечтал, чтобы этот особенный день был как можно чаще — потому что для нас он

    0

Психология Что такое признание и для чего оно нужно? Часть 1

Вы хотите жить счастливо? Странный вопрос, да? А как вы вообще узнаёте, хороша ваша жизнь или нет? По настроению? А как изменить настроение с отвратительного — отвращающего от восприятия жизни — на хотя бы нормальное, знаете? Между тем, существует замечательный способ, который позволяет, по крайней мере, идти к ощущению счастья. Этот способ называется ПРИЗНАНИЕ, именно так, большими буквами! Дело в том, что признание помогает нам

    12

Психология Как избежать стресса?

Как избежать стресса?

В нашей жизни часто складываются нелегкие ситуации, от которых хочется плакать, кричать, бить посуду, замкнуться в себе… Чаще такие ситуации называют стрессовыми. Это влияет и на психическое состояние, и на внешность, и на жизненную позицию. Стресс — штука сложная и непредсказуемая, но его можно избежать многими способами, главное — это вовремя подметить неприятность и начать борьбу.

    5

Мужчина и женщина Как развить женственность?

Как развить женственность?

В мире все устроено очень гармонично. И мужчины, и женщины разные совершенно неспроста. И вот ведь какая штука — в борьбе за равные права мы стали забывать, что мужчине всё необходимое намного проще и быстрее приходит на мужскую энергию, а женщине — на женскую.

    55

Дом и семья Греет ли «войлочное сердце»? Подарок ко Дню Святого Валентина своими руками

Прижился этот немного западный праздник и у нас в России, став прекрасным поводом сделать подарок любимому или любимой. А про то, что лучший подарок — тот, что сделан своими руками, мы и сами всегда знали, правда?

    8

Красота и здоровье Напитки для поднятия настроения. Какие рецепты?

Какие же мы, женщины, капризные… То голова болит, то нервы не в порядке, то дни у нас критические… Может, просто в нашей «фабрике» внутренней сбои какие-то происходят? Любви не хватает, заботы, внимания. Нежные мы и в ласке нуждающиеся. Даже самые железные леди, самые сильные… И все недомогания наши как рукой снимает при обилии внимания и проявлении любви. Можно долго рассуждать о зависимости от чужого внимания, о нехватке при этом

    6
Подкаст

Красота и здоровье Домашнее SPA, или Как научиться любить себя?

Делайте то, что помогает вам восстановить свои силы...

Часто, говоря о любви, мы подразумеваем любовь к родным и заботу о тех, кто рядом. В особенности это утверждение верно для женщин — женщины как никто другой не умеют любить себя. Оглянитесь, все любят себя: мужчины, дети, даже домашние животные зачастую поступают эгоистично. Женщины, в свою очередь, склонны заводить себе котов, любимых мужчин и детей, только бы не столкнуться с одиночеством и не придти к необходимости полюбить себя.

    5

Дом и семья Сделаем так, чтобы в доме всегда был порядок?

Сделаем так, чтобы в доме всегда был порядок?

У вас дома хаос и вы не справляетесь со всем, что «сваливается вам на голову»? С этим надо бороться! Разумеется, каждый из нас хочет жить в уюте, чистоте и порядке. Чтобы возвращение домой с работы приносило радость, а неожиданный визит гостей не заставлял краснеть.

    25

Мужчина и женщина Как освежить долгие отношения?

Как освежить долгие отношения?

Как периодически испытывать юношеское волнение рядом с человеком, с которым вы прожили вместе 10−20−30… лет? Самые замечательные теплые, близкие семейные отношения часто превращаются в симбиоз, в полное слияние, когда уже непонятно, где вы, а где Другой. Есть растиражированный образ счастья: мы находим свою половинку и дополняем себя до целого. Но, увы, именно в этом состоянии слияния теряется возбуждение и интерес к Другому — ведь как может

    21

Психология Можно ли управлять настроением?

Будете ли вы носить грязную вещь? Скорее всего, отправите ее в стирку. Почему же тогда с грязными мыслями и отвратительным настроением вы продолжаете жить и портить эту самую жизнь окружающим? Настроением можно и нужно управлять. Своим негативом и неумением владеть собой вы отравляете жизнь себе и разрушаете взаимоотношения с окружающими. Кроме этого, плохое настроение способно самым отрицательным образом сказаться на вашем физическом и

    26