Красота и здоровье → Как хорошо выспаться?: Польза физнагрузки перед сном
Отрабатывать технику оборачивания одеялами не будем. Речь пойдет о физических нагрузках, причем не в спортзале, а буквально на пороге спальни.
Карл-Август Аванти 1

Когда мы гуляли по Уралу, проводник показал нам каменную кладку. Очень-очень плотную, ровную. И кто-то заявил, что не хочет слышать...