Красота и здоровье → Как оставаться красивой и стройной после 40 лет?
На самом деле, чтобы оставаться красивой и стройной после 40 лет, нужно начать задумываться об этом уже в 20 лет. И на протяжении всей жизни стараться ухаживать за собой и не допускать набора лишнего веса. Потому что самое лучшее средство практически от всех проблем — это их профилактика.
Анна Давыдова 0
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.