Елена Борисова
- Профиль
- Комментарии
Неаппетитные, это точно. Увидишь таких, и настроение портится перед едой. 
У нас они может быть и мертвые, так как везут рыбу издалека, в замороженном виде. А вот кто живет рядом возле море-океана, наверное, нелишне будет обратить внимание на такое предостережение.
В обычных солевых и уксусных растворах, используемых для приготовления рыбы, личинки анизакид могут сохранять жизнеспособность в течение многих дней и даже месяцев.
Источник тот же.
Целью моего комментария было дополнить список гельминтов паразитирующих на рыбе, представляющих опасность для здоровья человека. Не раз покупала рыбу с такими червями, как свежую, так и соленую.
В последние годы нередко продают сельдь с паразитическими червями. На внутренностях рыбы можно увидеть червей, свернувшихся спиралью. Это личинки нематоды анизакиды, вызывают опасное заболевание - анизакидоз.
Личинки анизакид в печени сайды
Ну что Вы, Сергей. Китайский народ и его культура у меня тоже вызывает уважение.
Негатива в своем комменте и не предполагала. 
Просто меня заинтересовала необычность ситуации, когда гость берет на себя инициативу, знакомит с нашими привычками, видами отдыха. Мне кажется, что это не так легко получилось бы в других странах. По крайней мере, у меня есть такое ощущение. Потому как в статьях про заграницу очень часто сквозит между строк, что нам до них далеко, в смысле быта и культуры.
Интересно. Мы привыкли, что в рассказе о загранице идет ознакомление читателя с чужой культурой, бытом и т.д. А здесь, наоборот, наш приобщает китайцев к любимому виду отдыха россиян.
Получилось, что в чужой монастырь со своим уставом ходят!
Полезная статья. И пример занимательный.Надеюсь, пиво Вам помогли израсходовать?
Да, невеселая история. Но догадываюсь, почему врачи не верили в серьезность заболевания вашего сердца. В медицине, как и любой другой, отрасли распространены стереотипы. Один из них: у молодой женщины не может быть проблем с сердцем, ее защищают женские гормоны. А врожденная патология встречается относительно редко, скорей всего у нее невроз. Примерно так мог рассуждать участковый терапевт. Да вдобавок, если кардиограмма не показывала никакого отклонения от нормы.
Я понимаю, что Вам не стало легче от моих умозаключений. Но врачи такие же люди с недостатками и способные допускать ошибки. В любой профессии есть классные специалисты, а есть посредственности. И врачи не исключение.
Поэтому я предаю большое значение пропаганде здорового образа жизни, профилактике заболеваний. И начинать надо с семьи, с воспитания ответственного отношения к своему здоровью.
Светлана, а своим здоровьем Вам обязательно надо заниматься. Оно нужно не только Вам, но и вашим близким. Операцию на сердце Вам не предлагали? У нас в Перми, в Институте Сердца проводят до 10000 операций в год.
Светлана, я с Вами не соглашусь. В первую очередь за здоровье человека несут ответственность семья, родители. Сумели ли вырастить ребенка здоровым, привили ли ему навыки здорового образа жизни. Вылетел птенец из родительского гнезда, теперь он сам отвечает за свое здоровье. А потом уже в третью очередь, медицина. По большому счету, медицина нужна, как правило, в критических ситуациях или при врожденной или приобретенной патологии.
За примерами далеко ходить не надо. Имеет человек избыточный вес и букет болячек, но все свободное время проводит, жуясь у телевизора.
Другой пьянствует до тех пор, пока на скорой не увезут в реанимацию. Пришел в себя, подлечился и через месяц все сначала.
Третья изводит себя, завидуя знакомым по малейшему поводу.
И много еще можно перечислять, как мы сами гробим свое здоровье и жизнь.
Я и сама далеко не идеал, болячек у меня тоже хватает. Но в тоже время понимаю, что мое здоровье в большей степени зависит от меня самой. По больницам стараюсь не ходить, только в крайних случаях. Впитываю как губка любую полезную информацию, касающуюся вопросов здоровья.
Таким образом, пытаюсь как можно дольше «не раскорячиться». Всегда ли удается? Это уже другой вопрос.
К вопросам здоровья отношусь трепетно, поэтому об этом и пишу.
Очень даже одобряю такую позицию, поэтому и пятерку поставила.
Надо нам россиянам чаще напоминать о здоровье, а то многие халатно относятся к нему.
Татьяна, указанная в статье дозировка витамина Д отличается от принятой в России. Рекомендуемая суточная потребность в данном витамине составляет 2,5 мкг или 100 МЕ для взрослых людей независимо от возраста. Вы приводите данные превышающие российские нормы в несколько раз. На мой взгляд, публикации, затрагивающие вопросы здоровья, должны содержать ссылку на источник информации. Чтобы читатель мог решать, следовать советам статьи или нет.
Непонятные у меня комментарии, видно, рано еще писать статьи. 
Полезная статья.
Разделяю Вашу точку зрения, надо стремиться получать витамины и минералы естественным путем, из пищи. Летом эта задача выполнима, а зимой сложнее. Поэтому приходится пользоваться синтетическими витаминными препаратами. Какие витамины покупать?
Вот что по этому поводу советуют специалисты Института гигиены и медицинской экологии им. Марзеева.
Если нет возможности наладить рациональное питание и врач рекомендует прием витаминов, то лучше отдать предпочтение отечественным. Они больше учитывают потребности нашего населения, их эффективность подтверждена солидными клиническими испытаниями (зарубежные комплексы в большинстве случаев не проходят клинические испытания: считается, что достаточно исследований, подтверждающих воздействие на организм отдельных витаминов, а не целого комплекса), в них соблюдены отечественные нормы потребления витаминов, да и проконтролировать их качество значительно проще.
Большинство продающихся в наших аптеках витаминно-минеральных комплексов достаточно безопасны (из чего не следует вывод, что они полезны). Единственное, о чем предупреждают диетологи, - не стоит принимать витамины круглый год, как это советуют производители. Оптимально дополнять ими питание в осенне-зимний период, причем не постоянно, а делая через каждые три-четыре недели перерыв. Дело в том, что жирорастворимые витамины - А, Д и Е - имеют свойство накапливаться в организме (все остальные, водорастворимые, свободно выводятся) и постоянное их потребление в сочетании с пищевыми продуктами может вызвать передозировку.
ситуация складывается как в поговорке: «Вместе тесно, а врозь скучно»
А у нас говорят: « Вместе тошно - скучно врозь». 
Татьяна, большое спасибо за ссылки.
Прочитала, интересно. Но оказывается, подобная информация есть и на русском языке:
Витамин Д и рак
Витамин Д и депрессия
Витамин Д и сердце
Но в то же время не подтверждаются данные о пользе добавок витамина Д и кальция в профилактике остеопороза:
Употребление пожилыми людьми биологически активных добавок к пище, содержащих кальций и витамин Д, не предотвращает появления остеопоретических переломов, сообщает Agence France Presse. Дефицит витамина Д обычно рассматривался в качестве основной причины возникновения перелома при остеопорозе, поэтому с профилактической целью пожилым часто назначаются препараты кальция и витамина Д.
Ознакомившись с большим объемом информации, сделала выводы:
1.Витамин Д важен для поддержания здоровья.
2.Но все же добывать его для организма лучше естественным путем. Пребывание на открытом воздухе в течение 30 минут ежедневно обеспечивает выработку кожей достаточного количества витамина Д. Употребление в пищу продуктов, содержащих данный витамин: рыба (хотя бы 2-3 раза в неделю), морепродукты, молочные продукты, яйца.
3.Дополнять питание аптечными витаминами в осенне-зимний период.
4.Для профилактики остеопороза нужна физическая активность, добавки с витамином Д и кальцием без нее не работают.
И еще спешу порадовать тех, кто терпеть не может рыбий жир. В настоящее время существует водная форма витамина ДЗ. Вот ее преимущества:
• всасывается из ЖКТ в 5 раз быстрее, чем масляная форма;
• продолжительность эффекта после применения до 3 месяцев, против 1,5 мес. у масляной формы;
• быстрый клинический эффект от применения(5-7 дней и 10-14 дней у другого препарата);
• удобство лекарственной формы (флакон-капельница, 500 ME в 1 капле).
И в заключение, хочется добавить, давайте будем прислушиваться к своему организму.
Факт отказа принимать препараты витамина Д, даже когда нет намека на запах рыбьего жира, о чем-то говорит. Диетологи утверждают, употребление 140 гр. рыбы ежедневно удовлетворяет потребность организма в витамине Д. В вашем меню нередка рыба - с витамином Д все у вас в порядке!
Если не трудно, пришлите ссылки. Почитаю с интересом.
Игорь,поделитесь секретом,почему вас опубликовывают?А меня нет?Журнал же познавательный?А вы политикой занимаетесь! Нет ?Меня за...