Силовые тренировки в нынешнее время очень популярны, поэтому все больше и больше людей теперь при выполнении упражнений используют штанги. Прекрасному полу также можно использовать эти свободные веса при тренировках, тем более что в тренажерных залах бывают облегченные грифы.
0
Бисквитный торт с необычным названием «Захер» является одной из самых известных австрийских сладостей, известных далеко за пределами страны. В Вене в фирменном магазине Sacher, что расположен в одноименной гостинице, за оригинальной порцией сладости выстраиваются ежедневно сотни туристов. Почти в каждом кафе на десерт предлагается торт «Захер», ведь это почти что сладкий символ австрийской кухни.
0
Жизнь в группах типична для многих животных: будучи в компании сородичей, особь лучше защищена, так как меньше подвергается опасности со стороны хищников. Однако есть некоторые виды животных и насекомых, которые собираются огромными группами, поражающими воображение.
0
Водные млекопитающие живут рядом с реками и озерами. В воде они добывают себе пропитание, но жилища обустраивают на земле или под землей.
1
Многие из нас, чтобы похудеть, покупают абонемент в фитнес-зал, но кто-то стремится сэкономить деньги и занимается дома. Действительно, зачем в теплое время года париться в душном зале тренажерки, если можно тренироваться на свежем воздухе?
2
Боли в спине и хронические проблемы с позвоночником многих могут остановить от похода в тренажерный зал, а то и от занятий физкультурой в домашних условиях. При грыже межпозвоночного диска, однако, спортом заниматься стоит, поскольку грамотный подход к упражнениям способствует укреплению мышц спины и наращиванию природного мышечного корсета. Здесь важно только плавно войти в тренировочный процесс и избегать перегрузок.
1
Красноярск по его облику можно сравнить с австрийским Инсбруком — такой же небольшой город, гармонично «втиснувшийся» в долину между высокими холмами, разрезанный напополам широкой рекой. Однако если в Инсбрук рвутся толпы туристов, то Красноярск почему-то многие обходят стороной. И зря, ведь в этом чудесном городке на берегу Енисея есть что посмотреть.
3
Термин «сушка тела» пришел из области бодибилдинга, но популярен этот метод сжигания жира не только у профессиональных спортсменов. Сушка представляет собой сравнительно быстрый и жесткий способ сжигания подкожных жиров. Не все используют этот метод жиросжигания, ведь это довольно сложно и имеет лишь временный эффект. Однако сушка может подойти, если нужно прийти в форму для какого-то важного события.
1
Жить многие умеют красиво, но некоторым удается еще и красиво и нетипично уйти из жизни. Похоронные церемонии некоторых известных в мировой истории личностей потомки запомнят надолго. Одни из них трогают за душу, другие оставляют противоречивые чувства.
2
Туристическая цель номер один в Вене — это, пожалуй, Собор Святого Штефана, или Штефансдом. Это одно из самых значимых зданий в Вене, сердце австрийской столицы, символ города Вены и, более того, национальный символ всей страны.
0
Спасибо на добром слове, Карл-Август Аванти. У американцев и мафия - с американским колоритом. В Италии, кроме сицилийской мафии есть еще...