По моему, перехвалили вы этот фильм. Не хочу строчить много слов. Moderate однако единственное что из "плюсов" - это ностальгия и отсылка к "Апокалипсису сегодня".
Фильм ничем не примечательный - такие спортивные драмы каждый год по 100 штук в мире выпускают. В чем конкретно шаблонность "Движения вверх" подробно описано вот здесь [удалено модератором], а я от себя скажу - достали одни и те же актеры...
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.