• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Максим Селинский

На правах рекламы

Полезное от практиков «Для тех, у кого за 90»: можно ли бегать с большим весом?

«Для тех, у кого за 90»: можно ли бегать с большим весом?

Признаюсь честно — первые 30 лет своей жизни я был далек от спорта. Работа, как водится, в компьютерном кресле, да еще и на дому. Тут особенно трудно держать себя в оптимальном весе: в любой момент можно сходить на кухню и сделать бутерброд. В итоге у меня появился хорошо заметный живот, а затем и второй подбородок. И в какой-то момент, взглянув на себя в зеркало, я понял, что надо что-то менять. Ведь даже подъем на третий этаж уже стал

 

На правах рекламы

Полезное от практиков Как ухаживать за лицом и сохранять кожу красивой?

Как ухаживать за лицом и сохранять кожу красивой?

Любая женщина знает, что словосочетание «корейская косметика» практически синоним словосочетаниям «чистая кожа», «качественный уход». И это не случайно, ведь кореянки действительно знают толк в уходе за кожей. Каждая уважающая себя кореянка имеет в своем арсенале не менее 10 косметических средств.

 
На правах рекламы

Полезное от практиков Тату в кадре: 8 советов для идеальной фотосессии

Тату в кадре: 8 советов для идеальной фотосессии

Сегодня татуировка уже не является смелым проявлением бунтарского духа. Это прекрасная возможность для творчества, самовыражения, демонстрации своей индивидуальности. Татуировки с каждым годом становятся все более популярными и распространенными в современном мире, люди меняют свое отношение к этому виду творчества.

 
На правах рекламы

Полезное от практиков Какая штукатурка подходит по пеноплексу?

Какая штукатурка подходит по пеноплексу?

В этом материале будет кратко рассказано, что собой представляет «пеноплекс», для чего его нужно оштукатуривать и какие именно штукатурки используются для решения таких задач, а какие вообще не годятся.

 
На правах рекламы

Полезное от практиков Преомоложение. Как выглядеть моложе, зная свой тип старения?

Преомоложение. Как выглядеть моложе, зная свой тип старения?

Морфотип (или тип старения) — это набор характерных возрастных изменений, свойственных тканям. На то, как будет выглядеть пациент с течением времени, влияют как врожденные и наследственные факторы, так и образ жизни с сопровождающим его косметологическим уходом.