Артем Плотников (ArtPlotnik)
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
Валерий Сатокин, Браво
Пишите стихи лучше. Вы более творческий человек, чем объективный. Все понятия подменены и извращённо представлены в вашем произведении. Вы постарались, потратили время, потому повторю в десятый раз: не претендую на истину в последней инстанции и не призываю. Потому оставьте свой крик души как творческое произведение ничем не связанное с питанием. Если бы вы с таким же рвением потрудились проверить непонятные вам термины, разговор был бы содержательнее ))
Отличная статья. Плохо что мало кто прислушивается. Не многие пойдут на смену режима питания, считая что врачи им помогут во всём и решат все проблемы. Иногда складывается ощущение, что сладенькое и правда страшный наркотик.
Валерий Сатокин,
Если вы следите за комментариями, я писал что голод и есть низкий уровень глюкозы вызываемый, например отсутствием пищи. Это во первых.
Во вторых, приём пищи вызывает выброс инсулина, который блокирует любой катаболизм (тех же жирных кислот, википедия инсулин)и способствует накоплению глюкозы в дэпо, при этом никак не разрешает глюкагону действовать.
Порядок моих действий.
Теория не моя хоть и практикую. По совету многих практикующих попробовал.
Действительно состоятельная теория (по результату моей пробы)
Решил проверить состоятельность этой теории с точки зрения биохимии
Все биохимические процессы завязанные в этой теории имеют место быть
После проверки информации в википедии, и пролистав результаты официальных исследований решил НАПИСАТЬ статью.
Жду указания конкретных несоответствий. Всё что вы просто скопировали из википедии, только подтверждает мою теорию.
Валерий Сатокин,
Формулируйте конкретные претензии с указанием ошибки. На данный момент вы просто скопировали информацию с википедии.
Лидия Богданова,
Приятного аппетита 
Валерий Сатокин,
Вот вы скопировали и сделали выводы?
В чём жонглирование, именно "под свой лад". Перечитайте то что скопировали в ответ и найдите несоответствие с текстом статьи. Простите, придётся напрячь ум, а не просто копировать. Жду конкретные претензии. Я так понял у вас это личное)))
Лидия Богданова,
Нет)
При отсутствии пищи выделиться глюкагон, который высвободит гликоген, который в свою очередь, и есть углеводный запас нашего организма . Но можно съесть что угодно. Глюконеогенез сделает вам глюкозу из жиров или белков. Не переживайте)
Ольга С,
Первый сигнал мозгу о голоде подаёт низкий уровень глюкозы в крови, также стенки пустого желудка выделяют гормон Грелин, который также сигнализирует мозгу о том что пора подкрепиться.
Наталия Нечухаева,
Невозможно утверждать что завтраки вредны, без привязки к определённому продукту. А вот то что "полезность" завтраков преувеличена, уверен на 120%.
Наталья Осокина, Здравствуйте.
Содержание кофеина в кофе — 380—650 мг/л, в растворимом кофе — 310—480 мг/л, в кофе «Эспрессо» — 1700—2250 мг/л
Татьяна Пучкова,
Здравствуйте, спасибо за комментарий)
Mike Mike,
Отлично, спасибо за интерес)
Игорь Вадимов,
Спасибо большое за отзыв. Бодрость даёт нам возможность работать дольше и интенсивнее. Больше трат энергии. Всё таки кофе или кофеин стоит использовать как дополнение к процессу похудения. Это помимо того, что кофеин активизирует процесс жиросжигания. Да незначительно и от одного только кофеина вес не уйдёт. А вот в совокупности с кардио, результат будет выше чем от приёма кофеина и самого кардио по отдельности, и многократно выше. И опять же, если брать именно натуральный кофе как источник кофеина, то вещества в нём содержащиеся увеличивают чувствительность рецепторов к инсулину. Меньше инсулина потребуется для утилизации глюкозы (чувствительность), меньше инсулина выработается, меньше жира отложиться, и меньше риска развития диабета по второму типу.
Лидия Богданова,
Рад вас снова видеть
Тоже пью растворимый, и наверное натуральный от этого кажется таким вкусным. Если обсуждать конкретно кофе, а не кофеин, то есть исследования о уменьшении риска развития рака молочной железы. Это доказано, но он и без этого вкусный)
Mike Mike,
Снова здравствуйте)
Уточните пожалуйста суть вопроса или претензии. Эспрессо и Американо например, подаются в разных объёмах с совершенно разной концентрацией кофеина. Вы правы.
Александр Котов, по сути Вы правы. Немного подробностей: археологи, обнаружившие захоронение Тутанхамона, были людьми немолодыми, но...