Вода — основа нашей жизнедеятельности. Без воды человек может прожить не более 3−10 суток, срок зависит от температуры воздуха, физической нагрузки и психологического состояния человека. О том, что нужно поддерживать водный баланс организма, говорится во всех без исключения диетах. Давайте разбираться, когда и сколько воды нужно пить ежедневно для того, чтобы эффективно худеть без ущерба
0
Сегодня мы поговорим о вечном: о пути к сердцу любимого через его желудок. Это чисто девичья тема, поэтому читатели-мужчины смело могут закрыть страницу и пойти обсуждать политику, технику, автомобили и все прочее преимущественно мужское. А мы поговорим о нашем, о
0
Диета — не помеха для праздничного застолья. Меню на праздник может быть вкусным и полезным. Можно следить за фигурой и наслаждаться вкусным и изысканным застольем, оставаясь в рамках своего стиля питания.
0
Этот волшебный, сказочный, родом из детства праздник — Новый год! Как хочется встретить его легко, беззаботно, в ожидании подарка от Деда Мороза, как бывало в те далекие дни, когда мы были маленькими, а деревья были большими… А что сейчас? Предновогодняя толчея в магазинах, суета, беготня, годовые отчеты на работе, генеральная уборка дома…
0
«Есть хочется, худеть хочется — все хочется», — говорил сыгранный Калягиным персонаж в фильме «Раба любви». Так и большинству сидящих на диете хочется и тортик съесть, и от лишнего веса избавиться. Как совместить эти противоположные на первый взгляд стремления?
0
Когда мы гуляли по Уралу, проводник показал нам каменную кладку. Очень-очень плотную, ровную. И кто-то заявил, что не хочет слышать...