• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Андрей Кашкаров

Психология Генерализованное тревожное расстройство. Как его локализовать простыми способами?

Генерализованное тревожное расстройство. Как его локализовать простыми способами?

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) в среде специалистов позиционируется как неограниченно-устойчивая тревога и эмоциональное напряжение, причины которых не вызваны внешними воздействиями. Термин также имеет условное определение «свободно плавающая тревога».

  0

Обучение Чем полезно автоматическое письмо?

Чем полезно автоматическое письмо?

Автоматическое, «философское» письмо, или фрирайтинг, известно с начала ХХ века. Способ позволяет управлять своим вниманием, выстраивать собственную эффективность с ориентацией развивающейся личности на результат и улучшая вовлеченность в общественную жизнь и коммуникацию.

  0

Еда и кулинария Чем полезен синий чай анчан?

Чем полезен синий чай анчан?

Чайный напиток Ан чанг шу (анчан) называют по-разному — чанг шу, «синий чай», «тайский», пурпурный и фиолетовый, но он не теряет в неповторимости по форме, цвету и вкусу. Эффект приковывает к нему внимание гастрономов-эстетов, гурманов, экспериментаторов-творцов в области кулинарии и косметологов.

  0

Психология Зачем люди общаются мемами?

Зачем люди общаются мемами?

Современники, особенно в молодежной среде, пользуются удобным, но небезупречным способом передачи эмоций — мемами, иллюстрированными краткими текстовыми сообщениями, гифками и т. п. Приверженцев такого стиля общения называют мемовниками. Но этот способ придуман не вчера, небезупречен в долговременной перспективе общения, хотя технически удобен для упрощения жизни и коммуникации.

  0

Животные Как действовать при встрече с дикими животными в лесу?

Как действовать при встрече с дикими животными в лесу?

С наступлением тепла все больше людей ходят в лес на прогулку. В лесу встречи человека с дикими животными происходят, как правило, безболезненно, но иногда бывают опасные ситуации. Чтобы обезопасить себя и избежать проблем, нужно знать типичное поведение животных и правильно вести

  0

Еда и кулинария Чем можно разнообразить тайский суп том ям?

Чем можно разнообразить тайский суп том ям?

Том ям — сытный острокислый суп тайской кухни с морепродуктами на основе рыбного или куриного бульона с добавлением острого соуса «том ям», кокосового молока, имбиря, лайма и лемонграсса. Наравне с гаспаччо — один из популярных во всем мире супов-пюре.

  0

Психология Почему человеку необходим отдых?

Почему человеку необходим отдых?

Все знают, что отдых организму нужен. Но до последнего, пока не начнутся проблемы, находятся «в гонке» с мотивами «надо успеть», «надо доделать» или еще круче: «пока они отдыхают, у меня есть задачи и я сейчас всех перегоню». И это явление сейчас массовое. Но как только появляются в сознании «наполеоновские планы» — человек на пути к медицинским проблемам.

  0

Психология Как восстановить ощущение гармонии и спокойствия?

Как восстановить ощущение гармонии и спокойствия?

При аффективном расстройстве настроения — легкой форме депрессии— положительные впечатления можно поднять несколькими способами. Результат повлияет на гармоничное восприятие мира, ощущение комфорта и психическое здоровье.

  0

Психология Правило Макнотена. Как прекратить спор с оппонентом?

Правило Макнотена. Как прекратить спор с оппонентом?

В спорах и конфликтах часто кажется, что высказать всё и сейчас — единственный выход. Однако существуют моменты, когда сдержанность становится лучшим союзником, своевременно превращается в акт взаимной заботы между людьми, если главное обоюдное желание — сберечь отношения.

  0