Щелчок или хруст возникает при нарушении в стабилизации тазобедренного сустава, при слабости большой и средней ягодичных мышц, и также вследствие укорочения поясничной мышцы.
Щелчок может сопровождать и дегенеративные процессы в тканях хряща. Этот процесс опасен тем, что понемногу «съедает» хрящевую составляющую и перебирается на кость. Иногда щелчок в тазобедренном суставе возникает из-за артритов и артрозов этой области, травм, мышечных воспалений и анкилоза.
В качестве диагностики врачи назначают рентген области тазобедренного сустава, КТ, МРТ, УЗИ. Только после подробного обследования врач назначает комплексное лечение. В чем оно заключается? Процедуры могут быть: медикаментозными, профилактическими, физиологическими.
В качестве препаратов используют хондропротекторы, витаминные комплексы, минералы в капсулах. Острую боль снимают противовоспалительными препаратами и анальгетиками.
Физиопроцедуры позволяют восстановить подвижность тазобедренного сустава. Используются кинезиотерапия — форма лечебной гимнастики, рефлексотерапия — иглоукалывание, и мануальная терапия. В дальнейшем, для профилактики, показан комплекс упражнений для снятия блокировок в суставе, укрепления мышц.
При появлении первых щелчков или хруста в тазобедренном суставе, сопровождаемых болью, следует обязательно обратиться к врачу. Чем быстрее будет начато лечение, тем лучше окажется его эффект. Полностью восстановить здоровье сустава — реально. Важно выполнять все указания врача, начиная от приема препаратов и заканчивая ежедневными упражнениями.
Итак, что делать? Тренировать среднюю, большую ягодичную мышцу, а также убирать укорочение поясничной мышцы.
Иногда может возникать хруст в суставе из-за укороченной поясничной мышцы и одновременно при этом компрессии её сухожилия. В этом случае самостоятельно ничего лучше не делать, а сразу идти к специалисту, который должен первым делом убрать компрессию сухожилия. И только после этого можно начинать упражнения на восстановление тонуса вышеуказанных мышц. Потому что если начать делать упражнения в условиях защемления сухожилия, то оно будет травмироваться и появится болевой синдром. Будьте здоровы!
Немного странно. Пираты ром не пили. А что они пили? Когда на жаре вода в бочонках быстро протухала и пить ее становилось просто опасно. И...