Анастасия Сердюк (nastyafrau)
- Профиль
- Комментарии
-
-
- Статус
- Читатель
- Д.Р.
- 12 мая 1986 г.
- Страна
- Украина
- Город
- Донецк
Дата регистрации: 22.01.2013
Последний раз был(а) на сайте: 08.05.2013 в 09:52
Последние комментарии
Как бывшая спортсменка (усиленно занималась 2 года, сейчас только поддерживаю слегка форму)хочу сказать, что с автором согласна! Но, хочу добавить, что по своим наблюдениям, когда занималась тренировками, то метаболизм разогнала конкретно! Затем резко бросила, кушала столько же, но энергии тратила намного меньше. А куда деваться - складывать в жир! Вот и стал жир накапливаться. Пресс качать и просто тренироваться недостаточно. Необходим комплексный подход, кардиотренировки, бег, правильное питание. Только тогда, лишние жиры уйдут. А главное, что тренировки должны быть очень подвижными, усиленными и не меньше 30 минут. А то организм в последнюю очередь расстается с жирами неохотно, ведь это его запас, а вспомните только, копилку мы открываем в крайних случаях, так и организм.
Ведите активный образ жизни, крутите круг на талии, бегайте, кушайте здоровую пищу и жуйте медленно, чтоб насытиться ею быстрее и будете красивы и стройны!
А я луковой шелухой - отваром, красила волосы. После мытья головы ополаскивала крепким отваром волосы и закутывала их в пищевую пленку, сверху полотенце. Так ходила, потом смывала. Волосы блестят, очень живые и цвет такой каштановый насыщенный с золотинкой. Обладательницам натуральных волос - рекомендую!
А что бояться то? Смысл думать об этом? Ведь мысли порождают страхи. И этот рой догадок в голове создают скованность и даже фобии. Человек, много думая на такие темы, порой, даже начинает бояться выйти с дома. К чему нам эти мысли, вопросы по типу: умру я молодым или старым, от болезни или случайно, мне будет больно или нет, что будет потом....Зачем об этом думать? Вот лишь в те моменты, когда вчера общался с человеком, а сегодня звонит его родственник и оповещает о нелепой гибели, задумываешься. Глубокое молчание и вкус жизни переворачивает сознание. Начинает ценить жизнь, каждую минуту, каждую секунду. Хочется дарить больше тепла и радости близким, беречь свое здоровье и жить по-максимуму. Когда умирал мой дед от рака, его интересовало одно: как он будет выглядеть в гробу. При чем он просил сфотографировать его и спрашивал не слишком ли ужасный его внешний вид со стороны. Он много бредил перед кончиной, а с последними вздохами его сознание вернулось. Казалось, что дед испытывал огромное облегчение перед смертью. Здоровья всем!
Статья не только писанина. В ней интересным авторским языком изложены доводы ученых и гипотезы. Спасибо за статью.
Понравилась статья. Статья не только писанина, в ней приведены факты и научные гипотезы, наблюдения. Автор просто изложил их в доступной и интересной для читателя форме.
Воздушные пираты - противники Порко Россо =)