• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Алексей Костюкович (Alex Fit)

Красота и здоровье Чем опасны жесткие диеты?

Чем опасны жесткие диеты?

Многие знают, что для того, чтобы похудеть, надо создать дефицит калорий. Меньше ешь и больше двигайся — простая истина, которая известна многим. Правда, она не всегда работает, и тогда человек включает режим жесткой

  0

Красота и здоровье Почему рыбий жир должен растворять пенопласт?

Почему рыбий жир должен растворять пенопласт?

Все знают, что омега 3 жиры, или рыбий жир, очень полезны для здоровья. Но как определить их качество? В вопросе, как выбрать хорошие омега 3, можно услышать два противоположных мнения. И оба они касаются так называемого пенопластового теста.

  0