Помню, когда я была маленькой, каждое лето меня отправляли к бабушке в деревню. У них там было свое хозяйство: коровки, курочки, огород и сад. Но несмотря на большое количество работы по дому, бабушка всегда находила 15−20 минут свободного времени для себя. «Себя нужно любить, если не сама — то кто? За собой нужно ухаживать, чтоб в 50 лет выглядеть, как ты», — приговаривала, улыбаясь, она. Сейчас бабушке далеко за 60, но выглядит лет на 45−47, да и никогда не выглядела она на свой возраст. А секрет прост: она ежедневно с юных лет умывалась ледяными кубиками.
Она делала отвары и настойки из разных травок и цветочков, потом разливала в формочки для льда — и в морозилку. Но главным секретом и, бесспорно, любимым «кубиком» для нее был лед для лица и шеи из сыворотки.
Сыворотка — это водянистая жидкость, получаемая путем закваски молока для приготовления творога или сыра. Когда творог скидывают в марлю, то жидкость можно использовать в кулинарных и косметических целях. В ней содержится основная доля лактозы, которая при приготовлении творога отделяется и переходит в сыворотку. Также она богата кальцием, магнием, калием, фосфором и витамином В.
Рецепт 1
Готовую сыворотку сегодня можно купить в некоторых супермаркетах или приготовить самим. Ее много не нужно, поэтому мне хватает всего 1 литра молока. В молоко добавляем 1 ложку кефира, можно и сметаны (или закваску, если такая у вас имеется). Потом ставим на плиту и прогреваем молоко, но ни в коем случае не кипятим.
Когда все остынет, то скидываем на дуршлаг с марлей получившийся творог и сыворотку. Творог подвешиваем стекать, из него можно приготовить сырники или просто так съесть. А вот получившуюся сыворотку разливаем по формочкам и ставим в морозилку. Умываться льдинками я рекомендую два раза в день: утром после основных ванных процедур и вечером.
Не нужно умываться после протирания таким льдом. Все полезные компоненты должны сами впитаться. Данный рецепт тонизирует и питает кожу лица, шеи и декольте, снимает жирный блеск.
Рецепт 2
Каждое лето мы делаем заготовки различных трав на зиму. Мы их сушим или замораживаем, чтобы зимой можно было делать полезные кубики льда. Я напишу самые эффективные травы и способы приготовлении отваров из них.
Ромашка оказывает дезинфицирующее, успокаивающее и противовоспалительное действие. Ею хорошо умываться, если кожа становится проблемной: появляется угревая сыпь или воспаления. Бутоны лекарственной ромашки заливаем горячей водой (ни в коем случае не крутым кипятком, градусов 75−85 достаточно), накрываем емкость крышкой и даем настояться минут 40. Настой сцеживаем и разливаем по формочкам. Ничего страшного не будет, если вы его забудете процедить. Ромашку можно собрать и засушить самим или купить в аптеке уже готовую.
Таким же способом можно готовить полезные настои из петрушки (лучше использовать корень), зверобоя, шиповника (получаются розовые и нежно пахнущие кубики). Все они тонизируют и питают кожу.
Самый любимый рецепт мамы — это кубики из календулы. Календула, или, как ее еще называют — ноготки, растет практически везде. В приготовлении отвара мы используем молодые цветки, но если вы опоздали на сбор, то и бутоны с семенами тоже подойдут. Принцип такой же, как и у ромашки, главное, на залить крутым кипятком, но эффект… он просто сказочный. Календула способствует омоложению кожи, разглаживанию мелких морщинок возле глаз. Такое умывание выравнивает цвет лица, придает бархатистость, упругость и эластичность. Ей можно начинать умываться после 25 лет.
Прошу быть осторожной! Не нужно держать льдинку на одном месте, ею постоянно водим по коже лица и декольте. Если у вас тонкая кожа или близкое расположение сосудов, то тоже не стоит пользоваться таким рецептом. Если вы приболели, то в эти дни умывание льдом пропускаем.
Я умываюсь кубиками льда ежедневно. Ромашку и петрушку применяю чаще летом, иногда делаю лед с мятой и капелькой лимона. Зимой больше использую сыворотку. Лед из ноготков помог мне избавиться от мелких веснушек, которые появились летом.
Желаю вам быть красивыми и здоровыми!
Мария, спасибо за статью! Я сама одно время умывалась кубиками льда, правда, о льде из сыворотке ни разу не слышала - нужно будет попробовать. У меня к вам вопрос: сколько минут (или секунд?) должно продолжаться такое "умывание"?
0 Ответить
Марта Александрова, приветствую. Примерно минуты 3. С осторожностью только, кубик на одном месте не держим, чтоб не "общечь" кожу лица и не простудиться. Ровно, не быстро, водим кубиком по лицу (шее и декольте можно), с осторожность с кожей вокруг глаз (кожа тоненькая, веки не трогаем).
0 Ответить
Спасибо!
0 Ответить
Мария Дюбо, поделились, хорошо
.Я написала про настоящее время.В качестве подручного средства для тонуса кожи -травяной лед имеет место быть... И только.
читать дальше →
1 Ответить
Моложавость и хорошая кожа передается по наследству.
Одними сыворотками молодость кожи не сохранить,молодость сохраняет профессиональный и регулярный уход: массажи, маски,чистки. Т.е хороший грамотный врач косметолог.
В качестве подручного средства для тонуса кожи -травяной лед имеет место быть... И только
0 Ответить
Наталья Дюжинская, Во времена молодости моей бабуки и мамы не было возможность пользоваться услугами косметолога, рецепты семейные - они и шли в ход))
Маска тоже один из элементов комплекса поддержания молодости, упругости и здоровья кожи. Напимер на яичном белке с соком огурца и мукой. Но я хотела поделиться именно "умыванием" кубиками льда.
0 Ответить
Мария, вы пишите не умываться после протирания льдом из сыворотки. А как же неприятный кисломолочный запах? Мне было бы не очень приятно ощущать такой "парфюм" от своей жены!
Оценка статьи: 4
2 Ответить
Артур Батыгян, именно умываться нельзя. Домашняя сыворотка не "воняет" )), ну а если все равно не нравится запах, то посоветую промокнуть бумажным полотенцем. Как правило процедура вечерняя, утром все разно умываетесь или принемаете душ. Дело привычки.
0 Ответить
Интересно и познавательно...
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Татьяна Морозова, спасибо
0 Ответить
Прочитал «как сохранить рожу...» сначала
0 Ответить