Ягоды, овощи и фрукты очень полезны любому человеку для поддержания здоровья на приемлемом уровне. Но, оказывается, большей и лучшей половине человечества они полезны вдвойне, потому что не только снабжают организм вкусной пищей, микроэлементами и аминокислотами, но и позволяют улучшить свой внешний вид.
Алексей Норкин 5Для начала процитируем несколько правил подсчета калорий (автор — уже знакомый нам М.
К. Ю. Старохамская 12В который раз встречаюсь с этой дилеммой. Хорошо еще, что она возникает не у меня в голове — я-то давно для себя все решил! А теперь и вам помочь хочу. Вы мне расскажете о вреде курения, а я — о пользе, ладно? Того и глядишь, прибудет в полку курящих. Хотя… читайте и решайте сами.
Александр Матвиенко 85
Как известно, всевозможные болезни сковывают людей не только преклонного возраста, но и других возрастов. При этом человек может оказаться лежачим больным, и без посторонней помощи ему не обойтись. Причины таких заболеваний бывают разные. Иногда последствия других болезней, иногда последствия травматизма или просто старость, осложненная заболеваниями. Во всех случаях этих людей объединяет недостаточная подвижность и необходимость в нашей
Казимир Кашкур 10Часто мы не осознаем, почему начинаем усиленно употреблять тот или иной продукт. Всем известен классический пример — если женщину тянет на солененькое, значит можно ожидать прибавления семейства. Таким образом организм, без участия сознания, реагирует на нехватку каких-то веществ, что вызывается определенными изменениями в организме. И если причина в приведенном примере вполне естественна, то в других случаях неуемная тяга к тому или иному
Алексей Норкин 7Реклама — она не только двигатель торговли, но и энциклопедия правильной жизни.
Ксения Угланова 6Если предполагаете, что все получится легко и сразу — можете дальше не читать. Как и любая гимнастика, предлагаемые упражнения требуют определенной настойчивости и терпения. Пугаться тоже не стоит — не боги горшки обжигают.
Алексей Норкин 6Сейчас уже ни для кого не секрет, что такое ДМС. Каждый уважающий себя работодатель (а их, слава богу, всё больше и больше) считает долгом чести предоставить в составе соцпакета добровольное медицинское страхование.
Светлана Кузнецова 1Пик пищевых отравлений приходится, конечно, на лето, но и в другое время никто из нас не застрахован от неприятных случаев. Наиболее частые причины отравлений — загрязненные или неправильно обработанные продукты. Самые «опасные» — мясо, птица и рыба, то есть белковые продукты животного происхождения. Их загрязнение различными бактериями обычно происходит, если нарушаются санитарные нормы во время транспортировки, хранения и обработки.
Алексей Норкин 7«Упражнения должны выполняться легко и с радостью, иначе от них не будет пользы». Лаура Рамирез.
Валерий Сидоров 3«Человек без энергии, добавленной к интеллекту, — несостоятелен». Sebastien-Roch Nicolas De Chamfort.
Валерий Сидоров 9Можно много говорить о многообразии техник массажа, о его видах и о благотворном воздействии на организм. Можно отдавать предпочтения классическим техникам, спортивным либо экзотическим, но не будем забывать, что для осуществления такой чудесной процедуры, как массаж, необходимо присутствие как минимум двух человек: пациента и массажиста. С пациентом все понятно: он в данном случае выступает в роли потребителя-покупателя, практически
Юлия Молёнова 26«Когда все физические и умственные ресурсы мобилизованы, способность решить любую проблему умножается чрезвычайно». Норман Винсент Пиэл.
Валерий Сидоров 13Детство мое прошло не в деревне. Но и не в городе, поэтому бег босиком не был чем-то из ряда вон выходящим. Естественно, ссадины и царапины появлялись на ногах почти каждый день. Впрочем, ни меня, ни моих товарищей они особенно не огорчали. Всюду под ногами, возле каждой тропинки было полно чудодейственного средства — листьев подорожника.
Алексей Норкин 3Помните, как написал С. Маршак:
Ирина Лукьянчик 23Санаторно-курортное лечение, даже если терренкур входит в оздоровительную программу и санаторий находится в самом живописном месте, назвать туризмом язык не поворачивается.
Елена Привалко 6Все валится из рук, от одной мысли о работе тошнит, а накопившаяся усталость не проходит даже после длительного отдыха.
Галина Синаревская 54«Дед бабку завернул в тряпку, Поливал её водой, Чтобы сделать молодой. Развернул, понюхал: — Ой! Несет старухой!?»
Жанна Магиня 53
Да, вот помню, совсем маленький был - перед детсадом слушал по радио песню, тут подходит дедушка и начинает крутить ручку настройки. Я в...