• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Красота и здоровье

Зачем нам нужны фрукты и овощи? Основы здорового питания!

Зачем нам нужны фрукты и овощи? Основы здорового питания!

С самого детства мы только и слышим — нужно есть свежие фрукты и овощи, в них много витаминов, они очень полезные. А почему? Этого никто не объясняет. Давайте разберемся, что нам это дает, и в чем состоит польза фруктов и овощей.

    8

Долгожительство или принцип детерминизма, оптимизм или утопия?

Долгожительство или принцип детерминизма, оптимизм или утопия?

На всём земном шаре навряд ли возможно найти человека в возрасте за 50 лет, который бы не задумывался над вопросом о конечности своего бытия, причем вне зависимости от своего материального положения, социального статуса, национальности, религиозных убеждений.

    13

Почему лучше есть медленно?

Почему лучше есть медленно?

Вкусно и сытно поесть любит каждый. Но ученые рекомендуют, чтобы не переесть, стоит есть маленькими порциями и очень медленно. Таким образом вы не только уменьшите свой вес, но и приведете в порядок артериальное давление и предупредите развитие артрита. Медленное поглощение пищи приносит и другие положительные результаты.

    13

Как подготовить первоклашку к школе на «отлично»?

Как подготовить первоклашку к школе на «отлично»?

Многие современные мамы начинают готовить своих малышей к школе уже за год-два до начала занятий: к 1 сентября дети уже имеют представление о том, как будет проходить учеба, а с некоторыми будущими одноклассниками они уже давно подружились на подготовительных занятиях. Родители довольны проделанным трудом. А что думают сами дети? И что делать, если будущий школьник уже не хочет идти в первый класс?

    1

На что годен огурец?

На что годен огурец?

Вы верите такой серьезной газете, как «Нью-Йорк Таймс»? Я верю. Они очень ответственные ребята и очень аккуратны в своих утверждениях. А вам придется поверить мне на слово, что всю информацию об огурцах я почерпнула в этой солидной газете и верно изложила ее вам.

    33

Тай-цзы. Можно ли прожить до ста лет?

Тай-цзы. Можно ли прожить до ста лет?

Тай-цзы почти 400 лет назад было задумано как боевое искусство. В наши дни это одна из самых распространенных гимнастик в Китае. По всей стране рано утром тысячи китайцев выходят на улицы, чтобы заняться тай-цзы.

    6

Как сделать вечерний макияж? Простые рекомендации для воплощения мечты

Как сделать вечерний макияж? Простые рекомендации для воплощения мечты

Вечерний макияж использует каждая женщина, чтобы выглядеть привлекательно и обворожительно на приеме, на вечеринке, на романтическом свидании. Правильно подобранная техника и цветовая гамма подчеркивают вашу уникальную красоту.

    5

Откуда берется летняя простуда?

Откуда берется летняя простуда?

Теплые летние дни сулят нам благодатное расслабление и отдых, а уж вероятность заболеть летом кажется вообще невозможной: жаркий солнечный денек и простуда — понятия несовместимые. Но это обманчивое впечатление.

    21

Жарко, а кондиционера нет? Вам сюда!

Жарко, а кондиционера нет? Вам сюда!

Многие говорят, что от холода спастись легче, чем от жары. Холодно? Оденься, подвигайся, попей горяченького или горячительного. А вот когда жарко, и «разденься» уже не помогает, то дело плохо. Надо как-то охлаждаться подручными средствами. Задача всех этих уловок — усилить влаговыделение, чтобы снизить температуру тела и охладить воздух или прилегающие к коже вещи.

    34

Чем полезно для волос репейное масло?

Чем полезно для волос репейное масло?

Репейное масло издавна считается активным средством и для укрепления волос, и для устранения перхоти, и для лечения общего внешнего состояния кожи головы. А также оно выступает как профилактическое средство от облысения как для женщин, так и для мужчин.

    11

Чайная эйфория – это как? Личный опыт оздоровления организма с помощью чая

Чайная эйфория – это как? Личный опыт оздоровления организма с помощью чая

Кто говорит, что нельзя вылечиться чаем и что не бывает чайного опьянения, — тот не прав. Бывает, еще как бывает. И опьянение чайное, и оздоровление организма. Кайф ловится, и полет очищенным организмом ощущается.

    47

Как пережить летний зной без ущерба для здоровья?

Как пережить летний зной без ущерба для здоровья?

Лето — это не только ласковое солнце, обилие свежего воздуха, фруктов и ягод. Оно становится настоящим мучением с приходом изматывающей жары, когда активное солнце может доставить неприятности при несоблюдении элементарных правил безопасности. Летняя жара — серьезное испытание для организма человека.

    10

«Офисные» заболевания опорно-двигательного аппарата: кто виноват?

«Офисные» заболевания опорно-двигательного аппарата: кто виноват?

В прежние времена заболевания позвоночника и суставов были уделом работников тяжелого физического труда. Чтобы избавиться от непосильных нагрузок, человечество поставило себе на службу научно-технический прогресс. Можно смело сказать, что в XXI веке ему удалось достичь желаемого результата.

    3

Ребенок в опасности. Как оказать первую помощь?

Ребенок в опасности. Как оказать первую помощь?

Очень часто, когда жизнь ребенка идет не на часы, а на считанные минуты, его спасение будет зависеть только от тех, кто на данный момент находится рядом. Как же распознать опасность для жизни и что необходимо делать в угрожающих жизни ситуациях?

    54

Как питаться полезно? 10 правил

Как питаться полезно? 10 правил

Когда человек задумывается о правильном питании, сразу появляется негативная ассоциация: изнурительная диета, голодание, постная пресная еда, запрет на все вкусности и невыносимое мучение. Но если углубиться в этот вопрос, то можно заметить, что не так страшен черт, как его малюют.

    81

Как людей приучали к курению?

Как людей приучали к курению?

Табак был одним из первых продуктов, завозимых из американских колоний в Европу. Первую табачную плантацию в британской колонии Вирджинии основали в 1584 году. Для того чтобы обеспечить рынок сбыта этого «полезного» растения, европейцев (в первую очередь, англичан и голландцев) стали приучать к курению.

    40

Лучшие друзья девушек - бриллианты, а кто лучшие подруги? Ода бижутерии

Лучшие друзья девушек - бриллианты, а кто лучшие подруги? Ода бижутерии

Если спросить женщину, что она подразумевает под словами «ювелирные украшения», любая сразу скажет слова — «золото, платина, бриллианты, драгоценные камни», в крайнем случае упомянет серебро. Однако не всегда мы можем носить только дорогие украшения из благородных металлов.

    52